網友高討論！追劇族必收的懶骨頭沙發介紹+不腰痛的小習慣
最近好像不管男女老少，都在追《延禧攻略》，好像不追就跟不上時代似的，而且卯起來看很多人都可以通霄到隔天，真心有夠狂啊！所以貼心的小編，今天要來向各位介紹追劇族必收的懶骨頭沙發，都是網友們高討論的款喔～另外再加碼一下不腰痛的小習慣，這樣一來既使追劇完，還是可以精神抖擻！
#MUJI無印良品懶骨頭沙發
說到懶骨頭沙發，無印良品可以說是始祖來著，隨便躺都很自在，而且還有很多種椅套顏色可以選，拿來居家配色很有質感。雖然沙發本體就要價4150元，椅套855元，稍稍有點偏貴，不過觸感很舒服，而且坐起來比較紮實飽滿，也很耐用喔！
圖片來源：無印良品
#NITORI宜得利大型懶骨頭沙發
小編私心覺得宜得利的家居品也很棒，風格也是比較簡約日式的，如果你預算比較緊的話，就買這家的吧！而且尺寸上還有分大型、小型，可以依照居家空間選擇，價位是本體2,560元、椅套318元，坐起來的感覺是比較鬆軟的，跟無印的紮實感稍稍不一樣呦～
圖片來源：宜得利
#米家8H懶人舒適沙發
這個牌子是大陸的「小米有品」喔，這個懶人舒適沙發是8H(8小時好入睡)系列，很多買過的人，都說媲美無印良品的。沙發內裡是食品級微粒泡棉，坐起來很舒服，且填充至少6公斤，不會因久坐而難起身。外面的椅套是泳衣面料萊卡，比較耐磨耐用不易破損！人民幣649元，約台幣3000元。
圖片來源：米家
#HOLA素色方型懶骨頭
很有北歐風的HOLA，配色上都很實搭典雅，它這款直接買一個就含椅套，而且也可以拆洗。價位是一個3990，有藍灰、摩卡兩色，不過形狀是比較方形的，躺的姿勢會比較侷限一點點喔，再依個人需求斟酌哩！
圖片來源：特力屋
提醒大家坐懶骨頭時的「不腰痛小習慣」：
1.每次坐的時間不超過「30分鐘」
懶骨頭會讓全身身體重心整個沉浸去，躺起來固然舒服但姿勢不是非常端正，建議大家坐30分鐘就要起身動一動喔!
圖片來源：黃于恩 溫妮
2.坐完都要「腰腹伸展」才會不痠痛
每次起身動一動就要全身性的腰腹伸展，才能讓剛剛固定姿勢的身體有拉展到，進而達到舒緩效果。
圖片來源www.epochtimes.com
3.不在懶骨頭或沙發上「睡覺」或「運動」
就跟第一點說的一樣，因為姿勢不是非常的良好，所以如果長時間的睡覺或運動，容易有落枕或是運動傷害的可能喔。
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