請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

密集恐懼症不是病 恐懼密集的心理可能是利於生存的機制

Knowing

發布於 2017年08月09日01:00 • 余宗翰

有些人可能不意外,但「排列密集」這種無害的現象照理說不可能形成普羅大眾的恐懼,密集恐懼症應該是少數怪咖獨有的病症。事實不然,光是英國,估計有1000萬個人有密集恐懼症,而英國總人口不過6000萬人,也就是說每6個人就有一個人有密集恐懼症。世界其他地區應該差不太遠。

其實說密集「恐懼症」是言重了,大部份的人只是「嫌惡」、「感到噁心」,並沒有到達「恐懼」的地步,更稱不上「病症」,但有些人發作起來確實嚴重,甚至要吃鎮靜藥。無論如何,為何那麼多人討厭「密集」仍然是件奇怪的事。

為了讓自己遠離危險?

有科學家發現,蜘蛛、劇毒青蛙、毒蛇、水母等有毒動物身上都有很多密集的圖案排列,剛好和密集恐懼症患者所討厭的類似。另外還發現,「孔洞」是個讓患者特別敏感的要素,而密集的孔洞正是麻疹、傷寒、膿瘡所遺留的後果。

科學家推論,或許密集恐懼症是人類為了逃避毒物、疫疾演化出來的自我保護機制。

 

為了降低用腦量?

根據《BBC》,有專家提出另一個跟數學有關的解釋。專家發現,太過密密麻麻的圖案也會讓沒有密集恐懼症的人感到不舒服,推測那些密密麻麻的圖案會自動激發人腦數學運算的潛能,而人腦若不能有效處理這些牽涉到數學屬性的圖案,會無意間耗掉許多能量與氧氣。

由此推估,因為大腦佔用人體20%的能量,所以避開密集的圖案能有效降低能量消耗,有利生存。

如何克服密集恐懼症?

雖然大部份的人並不會嚴重到影響日常生活,但「密集嫌惡」仍讓人活得不太痛快,不少人想要克服。其實克服密集嫌惡並不難,就是「一直看」,看到不會敏感為止。再提供一個心理小技巧是,把密集的一切「獨立化」,關注密集團塊中的單獨個體,就不會覺得那麼噁心了。

若真的會感到害怕、不安,這種會影響日常生活的恐懼程度就要向專家求治了。

 

(圖片取自flickr)

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0

留言 0

沒有留言。