谷關七雄， 位在台中和平區， 為台中知名的中級山域，
依序為:
八仙山 : 海拔2,366公尺 ， 步道全長：6公里 高低落差：1,337公尺
馬崙山: 海拔2,305公尺 ， 步道全長：7公里， 高低落差：1,254公尺
屋我尾山: 海拔1,796公尺 ， 步道全長：6.7公里， 高低落差：119公尺
波津加山: 海拔1,772公尺 ， 步道全長：3.2公里， 高低落差：958公尺
東卯山: 海拔1,692公尺 ， 步道全長：6.7公里， 高低落差：899公尺
白毛山: 海拔1,523公尺 ， 步道全長：2.3公里， 高低落差：609公尺
唐麻丹山: : 海拔1,305公尺， 步道全長：5.4公里， 高低落差：655公尺
萌生谷關七雄第二輪的認證的念頭， 時間約在8月下旬
正是颱風頻頻干擾的期間， 因此在天候放晴的空檔下先完成了東卯山及白毛山
周末參考windy應該是適合上山的日子， 於是選擇了距離較長的馬崙山
步道以 石階、山徑、木棧道 為主，
此行從 斯可巴步道 起走， 回程由 八壯士神木的支線 下山
登山口起走到山頂有7K的距離
但實際從停車處至登山口還有一段上坡的產業道路
因此來回全程約在15.2K 左右
緩上坡的山徑全程多走在林蔭及松針葉間， 踩踏相當舒適
森林巨木林立還有歷史遺跡
除了登頂前的0.5K碎石陡上坡得需要特別留意。
雖然馬崙山堪稱一條五星級的步道
但畢竟是中級山等級， 高低落差將近1100公尺加上距離長
表訂約在8小時左右， 有意願上山的朋友可別當成郊山步道來看待。
我的路線: 停車處➨ 瓦浪露營區左轉，共步行約1.2公里可抵達馬崙山主線步道口
➨五葉松媽媽➨馬崙山三角點➨回程步道1.8K處接馬崙山支線步道
➨八壯士神木O型一圈
台八線台電巷看到上谷關斯可巴指標後右轉， 旁邊也有馬崙山步道的指標
約莫8點多來到部落， 停車不多， 看到路邊有空位就先停， 其實往前還是有位置， 但不差這點路
順便先將車子迴轉方便回程， 第一次來的時候， 也是約停在這裡， 對比那時沿路都是車，
周末這天算的上安靜。
08:20 藍色天空， 翠綠層峰， 很適合上山的日子
08:26 停車後來到岔路口， 右邊前行至八壯士神木後接步道0.K登山口
左邊則接斯可巴步道約1公里多至登山口。 第一次來走右邊， 這回先取左行。
08:29 路邊已有部分停車。
08:30 看到松媽媽的指標後左轉，
08:33 這裡有馬崙山的指標
08:37 這一帶有露營區， 可能來的早， 很安靜。
08:47 約莫1公里多的緩上坡後來到登山口， 這裡與八壯士登山口不同的是< 這裡才設置了
谷關七雄馬崙山步道的指標與導覽圖， 算是主線。
08: 48 從導覽圖上標記了步道上比較特殊的景觀: 例如觀景台 、 工寮 、 木炭窯 、 神社等等
08:49 剛好遇上前方這位山友， 互相拍照後， 各自起走
09:03 步道每0.5K 設置距離樁， 前0.5K的緩上坡碎石路
09:15 之後走入土徑
09:18 步道1.0K距離樁， 另一側則是提醒還剩多少的距離到終點。
09:19 山徑上的野菇
09:22 松媽媽
一株樹徑超過1公尺的巨型五葉松，因為樹幹分岔而逃過被砍伐的命運，
當地原住民稱這顆樹齡超過百年的五葉松為八壯士的媽媽(發音YaYa)，
上山打獵時，都會來抱一抱，祈求平安順利。
旁邊設置觀景平台，可眺望蜿蜒的大甲溪谷
09:26 土徑山路偶有落石
09:33 連續兩段木橋。
09:33 步道1.5K距離樁。
09:45 約1.8K處分岔路口， 左側是我來的方向，
右側則是前往八壯士的馬崙山步道支線。 我則續前行。
行走斯可巴步道的人不算多， 登山口遇見一對男女生， 一位獨行男生， 中段遇見一位剛要下山的山友
因為時間很早有點驚訝於是打招呼時順便問一下， 原來周四就上山的他住了兩晚後要下山
對於獨行在山上過夜的山友， 個人對其勇氣也是佩服不已。
09:47 步道2.0K 距離樁， 從這裡步道開始有上坡的感覺
09:57 這天行走遇到的山友不多， 偶而才有機會錯身。
09:59 步道約2.4K處再走個50公尺有座觀景台
10:11 觀景台處可以遠眺八仙山主峰， 天氣不錯， 藍天白雲很清澈。
10:13 步道2.5K距離樁
10:24 踩踏在針葉林間， 但也有不少的石塊在山徑上。
10:32 步道3.0K 距離樁
10:50 步道3.5K 距離樁， 走一半的路程了
山徑上有不少的樹根， 也許前些時候有下雨有點滑
避免山友走捷徑影響路基， 山徑上會設置步道方向的圍欄。
11:10 從導覽圖來看， 眼前這座應該是過去的伐木工寮。
11:14 步道4.0K 距離樁
11:24 步道4.5K 距離樁 筆直的柳杉林， 沒有陽光的曝曬
光影從杉林中穿透， 行走其間， 真的很舒適。
11:25 路徑中不乏高大的巨樹
11:32 木炭窯 古早的一種生活型態方式。
11:32 連生的巨木， 漫開開展的樹枝
11:36 穿越狹窄微陡坡的土徑， 兩旁則有長短不一的雜草。
11:45 抵達馬崙山山徑上知名的景點_馬崙名樹
除了連生外， 向外展延的樹形卻依然挺立
11:46 距離馬崙名樹不遠， 有顆八仙山的基石，
當然這並非七雄的八仙山， 猜想早年八仙山林場與新山分場有某部分的關聯性。
11:49 步道5.0K 距離樁
依導覽圖所示， 步道5.0K的位置， 應是舊時的住宅區
分布日治時代的警察局及運動場， 當然現在只剩下些許的遺跡可參考。
11:51 步道岔路口， 右方上行約30M可至新山遺址， 遺址處還有新山國小的遺址
在開採伐木時期，新山分場工作員工及家屬有數千人之多，
故在此設有國小、駐在所、福利社、宿舍及神社等生活所需設施，
後來火災及時代變遷，僅殘留部份建築物與地基，印證當時的榮景。
上回已上行看了遺址， 這回就略過。
11:55 近中午， 山徑起霧了， 步道多了一份朦朧美，
12:03 步道5.5K 距離樁
12:14 步道6.0K 距離樁 這一段則是箭竹林與杜鵑林交錯。
剩下最後一公里了。
12:33 休息涼亭， 剩下最後約0.5K左右， 也是最陡坡的路段， 不少山友先行在這裡午餐
因山徑起霧， 加上體力還可以負荷， 當然更想登頂後早點下山。
12:34 步道6.5K 距離樁 ， 行至此， 終於有剩最後一哩路的喜悅。
12:38 一般道路0.5K 一眨眼的工夫很快就到
再走了近7公里的距離， 多少耗了些體力， 而最後0.5K的陡上大小不一的碎石區
更怕一個不小心踩滑或踩空小心翼翼。
12:58 越過幾處攀爬後， 終於來到山頂， 對比上一次來需要排隊拍照
這回的山頂處很安靜。
12:59 就我和另一位男山友， 協請拍了照， 一旁歇歇補點行動糧。
13:24 約莫休了20分鐘後下山， 眼前霧染山徑， 下山的心情是愉悅的。
13:30 0.5K的位置有繩索可以借力。
15:48 一路下山在過了斯可巴及八壯士的分岔口，
我則由步道支線接續八壯士步道下山。
15:58 步道支線有一段陡峭的石瀑區， 巨石上有些還附著青苔
若從這裡上山， 這一段也是頗為吃力。
16:23 馬崙山支線起點處， 從這裡起走約有2.0K的距離會在主線交會。
16:23 0K 距離樁旁則有
矗立著八棵高聳的松樹，老根相連固守著崖地，
如英勇守護部落的勇士般，因此名為「八壯士」
上一次來錯過了， 這回認真地細數了一下。
16:29 出步道接民家果園區
馬崙山林相分布有: 大片的原生林，百年五葉松和二葉松以及杜鵑林
茂密優美的林相， 保留伐木歷史遺跡， 可看度很豐富
走在步道上
清風吹拂滴汗的臉頰， 蟬鳴聲相伴在寂靜漫長的山徑上
若不是步道距離過長， 實屬一條優質的森林浴步道 .
山行地址: 台中市和平區 台電巷上谷關斯可巴路標右轉後約2.8K處尋車位
