2024牛津辭典年度代表字「Brain Rot」5大解析：反應現代網路文化，滑手機滑到大腦腐蝕？

《牛津辭典》近日公布2024年度代表字為「brain rot」，白話文可以解釋為「大腦腐蝕」的意思，形容因接收過多瑣碎資訊導致思考能力下降的現象。該詞在2023至2024年間使用頻率激增230%，揭示社會對過度消費低品質數位內容的憂慮。以下儂編整理了「brain rot」5大解析，一起理解這詞語為何成為時代的縮影。

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2024牛津辭典代表字解析1：「Brain rot」由來

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「brain rot」的起源可追溯至1854年，美國作家梭羅（Henry David Thoreau）在散文集《湖濱散記》（Walden）中首次使用。他以此譏諷當時社會對深度思維的輕視，與對簡單概念的迷戀，認為這種現象正削弱社會整體的心智深度。梭羅將「brain rot」與1840年代席捲歐洲的馬鈴薯腐爛（potato rot）作比，批評政府只專注於解決糧食危機，卻無視更隱蔽、更危險的思想腐蝕。他的警醒之聲，如今在數位時代下顯得格外深刻與耐人尋味。

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2024牛津辭典代表字解析2：沉迷社群文化

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在社群媒體的世界裡，沉浸式的體驗設計讓我們欲罷不能。無論是30秒的短影片，還是社交軟體上的無盡動態，這些機制都精準利用了人類對「即時滿足」的渴求。正因如此，大多數人發現自己一滑就是幾個小時，卻難以回想剛剛看過的內容。這種沉迷不僅耗費了時間，還影響了我們的專注力與創造力。「Brain Rot」正是對這種現象的描繪，揭示了我們對即時性內容上癮的危害，尤其是Z世代和Alpha世代的使用習慣。

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2024牛津辭典代表字解析3：大腦被動接收資訊

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當滑手機成為日常生活的一部分，大腦漸漸習慣於被動接收資訊，而非主動思考。研究指出，過量消費分散注意力的內容會損害我們的記憶力與決策能力。「Brain Rot」作為2024年代表詞，不僅是一種幽默的自嘲，更是一種警示：若不加以控制，這種習慣可能導致思想上的懶惰與知識深度的缺失。

2024牛津辭典代表字解析4：由6個候選詞中選出

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年度詞彙的評選基準來自全球英語新聞來源約260億個詞彙的使用證據，今年的候選詞彙涵蓋了從環境變化到人工智慧等多個熱門議題，包括「lore」（典故）、 「demure」（端莊）、「romantasy」（浪漫奇幻）和「slop」（AI生成的低劣內容）以及「dynamic pricing」（動態定價）。但「Brain Rot」的選擇特別引人注目，因為它直接反映了現代人的數位焦慮，成為時代的警世之音。

2024牛津辭典代表字解析5：「Brain Rot」的反思與應對

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每到年末，就是審視自己的最佳時刻，或許我們可以練習在滑手機的間隙中停下來，關閉螢幕，專注於實體世界，是我們避免「大腦腐蝕」的第一步。也希望「Brain Rot」的崛起，能喚起更多人對數位生活的深刻反思，在科技與人性之間找到新平衡。

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