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「之前每次看表演的回放，我永遠只看自己的缺點，可能沒事就去滑到那個 2 分 37 秒 63，去看這顆音的氣、我的眼神、臉上表情怎麼樣？一直挑自己毛病。」閻奕格笑說自己曾經就是個鑽牛角尖的人，好勝又愛面子，「這樣活著真的很累耶！很少真的問自己，這樣我真的喜歡嗎？真的快樂嗎？」
在疫情影響被困在房間裡的那幾年，迫使她去面對逃避已久的問題。第三張專輯《Changing Room》除了是字面上的「更衣間」，邀請大家走進她的內心的赤裸世界，也想傳達閻奕格近年的心境轉變，學著放下那些過度約束自己的包袱。
有些失去無法挽回，工作、生活、熱情都很重要
過去秉持完美主義、求好心切的她，一度將自己全心奉獻給工作，「什麼健康啊，沒關係，之後再補就好了！」曾經極端減肥六個月的結果，換來兩年停經，也曾為了打拼賺錢，鮮少回香港的家，疫情讓她對很多事情改觀，像是以前不懂為什麼朋友會「想家」，近年才懂得這些事情在她心中的重要性，「我覺得有些失去，是沒辦法挽回的。」
幸好這場疫情，讓她確信在生活之外，她是如此渴望舞台。新歌〈One Last Try〉寫的就是閻奕格在自我懷疑的漩渦中，明白到她最鍾愛的還是舞台，即便有天可能被淘汰，仍想為自己奮力一搏，但如果不如預期，也沒關係，享受一切也很重要。「我覺得我現在快樂好多喔！身邊的人也說我現在看起來放鬆很多，我把自己逼很緊的時候，其實身邊的人也會很有壓力。」
專輯幾乎砍掉重練！放過自己反而過得更快樂
有時候放過自己也很重要。新專輯原本在一年半前就把歌都收完了，但當時的她很急，擔心太久沒發專輯，會被大家遺忘，考量到想講述的事情太多太雜，最後幾乎把全部歌曲砍掉重練，只留下〈不跟風的勇敢〉、〈誰懂情歌唱什麼〉、〈靈魂一旦自由就會發光〉，而〈One Last Try〉因為是首大悲歌，讓團隊糾結許久，才決定收進專輯，「畢竟人怎麼可能 24 小時都充滿正能量？」
多了一年時間思考，閻奕格整理了內在，收斂了專輯主軸，「好像不用太急著做出一張專輯，這次也只有一首半是我寫的歌，就是沒有想要證明任何事情。」這樣的心態讓她做得很快樂，端出一張自己很滿意的作品。
「如果要唱得那麼完美，給 AI 唱就好了！」
不用過度證明，也不強求完美，韋禮安為她寫的〈不再可以〉就是最好的例子。錄音時，閻奕格不斷嘗試著把作品唱得漂亮，沒想到反覆錄了很多版本之後，韋禮安回頭選了最初的版本，並告訴她：「前幾次被妳唱到雞皮疙瘩，但後面唱得太好，反而少了一些情感，如果不介意的有些瑕疵的話，我能不能用前面的錄音版本？」
放下完美主義，讓心境開闊自由，音樂也變得更貼近人心，「有些歌唱得不是那麼完美，但如果要那麼完美的話，給 AI 唱就好了呀！」她笑說每次在 IG po 的閉眼ㄎㄧㄤ照、醜照，網友也都很喜歡，其實開心做自己就好！
對未來發展不再有壓力，靈魂一但自由就會發光
「如果是以前的我，可能發了一張專輯，就會希望這次作品可以怎樣怎樣，帶我站上什麼什麼，但因為現在完全沒有任何包袱，這件事帶給我很大的自由。」現在的閻奕格，對未來的規劃已放鬆看待許多，只希望大家聽《Changing Room》時，能像她自己一樣感到療癒。
至於專輯能帶他去哪？順其自然就好，放下這些包袱，她身心也開朗許多，「經歷人生的這些起伏，真的跌跌撞撞了才會學到，好啦！有時候還是拍拍自己肩膀說：『欸 你其實已經很棒了！』」畢竟就如她最後一首歌所說的〈靈魂一但自由就會發光〉，就陪著夢去流浪吧！
離開吧 別在原地聚焦那一點迷惘
別自我綑綁
就離開吧 別讓風景只剩失眠的燈光
陪夢去流浪————〈靈魂一但自由就會發光〉
專訪統籌＋採訪｜陳曼忻
攝影＋影音製作｜趙廣絜
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