想帶著爸媽以及其他長輩來趟自由行嗎？在計劃自助旅行的時候該注意些甚麼小細節呢？長輩們的裝備、如廁細節和吃飯眉角都會影響長輩們的心情！還有行程的節奏、備用藥物、必備小道具等，其實難度不比帶著小孩親子遊還要簡單喔！（請以長輩包容小時候不懂事的我們的心回饋給長輩們）
帶著長輩出國的孝親自由行中，要注意的眉角太多了，在幾天的相處下，好好安撫長輩們的情緒很重要，當然自己的情緒出口也同樣重要（出口不是對長輩）。如何讓長輩們能輕鬆旅遊是最重要的，飲食方面、上廁所的頻率、路程多遠、景點怎麼安排等，魔鬼就藏在細節裡，根據筆者經驗，長輩歡起來不輸幼兒（嗚嗚）。此外還有京都經典景點讓你的長輩們回去可以分享（炫耀） 【編輯：謝馨慧│執筆：蔡立慈】
注意事項
請長輩穿好走的鞋、備好暈車藥口罩以防萬一
一雙不要太新（怕磨腳）也不要太舊（怕中途壞掉）的健走鞋，雖然一般長輩行大家都知道不要安排太多行程，但是有些點可能是大點，需要走一段路。在隨身行李上也要輕便一點，像是給長輩們小小包包裝他們的錢和手機、水即可。自己的部分則是多準備備用藥品例如頭痛藥、暈車藥等，然後多帶幾個口罩視狀況分發給他們，反正不是要去香港（誤）。
準時吃飯不挨餓，提醒廁所位置及間隔時間
三餐上面一定要準時在餐廳集合，長輩們大概甚麼時候要用餐都要記好時間，來日本如法炮製。若是真的有甚麼突發狀態卡在交通上或是還在景點的話，事前準備好一些糧食如麵包這類可以放一整天的為佳。一下電車或是上電車的前後都要保留5～10分鐘，好讓長輩們能夠放鬆的如廁，若是搭長途交通，也要告知車程多久，讓他們心裡有個底喔！
交通便利有車就坐，不走太遠
在交通部分也要考量到長輩的腳程，有時候我們年輕人會因為想省交通費，一下車站可能就用徒步方式走到景點，覺得20、30分鐘沒甚麼大不了的，到了長輩行是安捏母湯的！最好查清楚景點與車站距離間的接駁模式，有必要時請搭計程車，千萬不要省這些錢讓長輩們太累。減少路程之間的移動步數，保留長輩們的體力，才是唯一正解喔！
住宿不能太差，長途車程有座位，避免長輩腰酸背痛
在住宿方面不能節省預算，狹小的房間對於長輩們會很難受、青年旅館或是膠囊旅館更是母湯（除非長輩們要求體驗看看，安排一晚就好）。推薦的住宿在商業旅館之間APA系列可以刪除（比較小），DORMY INN跟SUPER HOTEL系列勉強合格（都有溫泉、後者看在有免費早餐的份上），或是直上星級旅館也是可以的。在長途車程上請務必預約指定席確保位置，才有體力向前走！
行程彈性不緊湊，休息時間多
千萬要不趕行程，不然長輩可能容易氣噗噗。在景點方面一天安排最多3個景點，預留時間要比較多一點，以免有突發狀況，像是早上睡過頭、交通延遲的帳況下，就要有所刪減。但筆者認為可以安排附近的備用小景點，有些時候長輩們會在這個景點上突然興趣來了，想要好好研究一番，就多停留一下。但有的長輩對這個景點完全沒興趣的狀態下，就提早離開，以長輩開心最為重要！
推薦景點
列入世界文化遺產的經典景點，周邊有二年坂、清水坂｜ 清水寺
Foursquare
「清水寺」無庸置疑的是京都經典景點，相信大家都不會否認。被列入世界文化遺產的清水寺，最重要的就是不用一根釘子就打造而成的清水舞台，但在2017年春天時進行為期3年的整修，預計整修到2020年春天。周邊還有二年坂、三年坂、清水坂等復古小路可以逛逛，若是長輩們對於穿著和服有興趣的話，不妨幫他們預約一下和服體驗喔！
■官網・參考網站
■地址：京都市東山区清水一丁目
■營業時間：6:00～18:00，依季節或活動會有不同，以官網為主
■交通方式：京都巴士至「清水道」站下車步行15分
貼滿金鉑金光閃閃必看｜ 金閣寺 （鹿苑寺）
Foursquare
「金閣寺 （鹿苑寺）」也是京都必去景點之一，貼滿金箔的金閣寺，金光閃閃是它的特點。其實這個景點很適合長輩們，知名度高，一合照就知道是哪裡的特點，可以讓長輩們在群組中成為話題！而且這個點比較小，停留時間好掌控，缺點是距離市區遠一點，可以搭配附近的「晴明神社」，也是小小一個沒負擔。順道一提，這是一休和尚裡將軍的住家喔～
■官網・參考網站
■地址：京都市北區金閣寺町 1
■營業時間：09:00~17:00
■交通方式：京都市巴士12、59系統至「金閣寺」徒步1分鐘
從寺內看出去的日本庭園是重點｜銀閣寺 （東山慈照寺）
Foursquare
「銀閣寺 （東山慈照寺）」雖然跟「金閣寺」只差一個名字，但它的特點不是銀光閃閃喔！主體建築篇灰調，重點是從裡面往外看的日本式庭園，採枯山水，需要一點深度思考來體悟。同樣為了將軍而建，但這是八代將軍「足利義政」，與金閣寺的三代將軍不同。必須注意的是，很多人會誤以為金銀閣寺很近，其實一個在東一個在西，別排同一天喔！
■官網・參考網站
■地址：京都市左京区銀閣寺町2
■營業時間：8:00~17:00（3/1~11/30），9:00~16:30（12/1~2月底）
■交通方式：京都巴士「銀閣寺道站」步行3分鐘
四季皆可的嵯峨野竹林｜ 嵐山
「嵐山」最知名的莫過於「渡月橋」以及「嵯峨野竹林之道」了，一年四季都有不同的風情。穿梭於竹林裡，彷彿時空錯置般，非常有古意。此外嵐山也是賞櫻賞楓的好去處，在春秋之際總是擠滿了人潮，大家最常去的大概就是嵐山小火車了，除了提早搶票之外，也可以提早出發卡位，下站後會看到奔跑人群，請長輩慢慢走，自己再跑去買車票即可。
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