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《未知的首爾》「隱性職場霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,這點讓人超崩潰!

beauty美人圈

更新於 2025年07月01日16:04 • 發布於 2025年06月24日16:00 • BEAUTY美人圈編輯團

隨著《未知的首爾》收視率與討論度飆升,觀眾也越來越好奇未來究竟能否擺脫職場霸凌、成功復仇!未來在公司裡因為舉報上司、錯信他人而被盯上,遭到大家的排擠、邊緣化,在公司裡孤立無援的她郁郁寡歡,不僅被排除在資訊流之外、安排不切實際的工作目標,還因權力不對等而遭到打壓——其實這正是所謂的職場「隱性霸凌」!

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現1:遭忽視、孤立、邊緣化

「隱性職場霸凌」是一種表面看似正常、實際上讓人感到壓迫與排擠的職場不當對待行為,例如在團隊中被刻意冷落孤立、講話沒人回應、發言常被打斷,或在群體活動中不被邀請等等。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

職場「隱性霸凌」與傳統的言語辱罵或肢體霸凌不同,它更隱晦、更難舉證,也更容易讓人長期陷入壓力和焦慮中。就像劇中未來在公司裡的座位被「獨立」出來,面對著牆壁,同事無視她、忽視她,把她當作空氣,開會時買咖啡也會直接跳過未來,使未來在部門裡完完全全的被邊緣化。

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現2:排除在資訊流之外

未來在公司裡經常無法得到與工作相關的關鍵資訊,比如不會有人通知她開會,所以她每天都得提早到公司,看看其他人是否往會議室移動。這種「別人都知道的事,只有你不知道」,將一個人排除在資訊流之外的狀況,會導致當事人在工作上永遠慢半拍,是一種長期性的排擠策略!這會讓你在團隊合作中顯得效率差、不夠投入,影響上級對你的評價。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現3:給予不實際的工作目標

未知代替未來去公司上班後,接到了一個任務——取得羅莎食堂老闆娘的土地讓出同意。崔泰冠部長故意把這種困難的任務交給她,笑著說相信她可以做到,即使人手不夠、時限太短、資源有限,未知還是得硬著頭皮做,做不出來就是能力不足,可能要被降職調去其他公司。這種刻意給予不切實際的工作目標,分配超出能力範圍的任務,根本就是對方設計你出糗的超大陷阱啊!

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現4:散播流言

在人背後講壞話、扭曲事實,甚至含沙射影讓別人懷疑你的人品或能力,都是十分常見的手段!這些流言無法證實來源,讓人陷入自證迴圈,造成你在人際上的孤立與信任崩解。就像劇裡的未來一樣,明明被朴尚勇性騷擾的人是她,但被污衊插足朴尚勇婚姻、冠上「小三」的人也是她。或許被孤立還能勉強撐過去,但遭到流言攻擊真的會讓人超級崩潰!

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現5:不合理的工作分配

未來因為與秀妍前輩站在同一陣線而成為全公司的敵人,她開始變得「無所事事」,整天盯著牆壁發呆、等下班。不合理的工作分配體現在主管刻意將重複、瑣碎或無關痛癢的任務分配給你,讓你難以展現能力,或是將過重、極具壓力的任務一下子全部推到你身上,甚至不會給予明確指示與支援。這種選擇性配置會讓人逐漸被貼上「沒貢獻」的標籤,讓你在孤立無援的狀態下逐漸心態崩潰。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現6:突然遭到撤換或降職

毫無預警地被調離原本負責的項目、從某個位置上撤下,甚至被降職,卻沒有明確說明理由——這種行為往往是一種無聲的懲罰,不直接指責你,卻讓你無地自容,並影響你在團隊中的地位與自信。劇中崔泰冠、申敬民和朴尚勇三個人暗自計劃著把未來推出去負責項目,事成了就把功勞搶走,要是出了差錯、出現任何需要人承擔錯誤的情況,就把未來調去七達分公司。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現7:過度挑剔、找碴

未來在公司裡無論做什麼事情都會被人說三道四,稍微靠近異性同事就會被人說在勾引、被說是狐狸精,接下上司交付的工作,就被其他同事暗諷想出風頭等等。這種被人用放大鏡檢視,過度挑剔、找碴的環境,真的令人十分窒息啊!

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現8:利用制度打壓

劇中未來原本已經鼓起勇氣站出來替秀妍前輩討公道,卻因為各種「制度」和李律師的刻意安排而被反咬一口,最後選擇撤訴。加害者會假借制度之名,進行不公平的對待,表面上看似依法行政,實際上是藉由規則「合法霸凌」!利用制度打壓是一種非常狡猾、也最難舉證的霸凌形式,因為外觀看似「公事公辦」,很難讓人抓到把柄。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現9:權力不對等的情緒勒索

「權力不對等」通常是指上對下的操控方式,權位高的人會用各種方式,包含言語、行為等來使你感到愧疚。聽起來是關心,其實是逼你默默接受壓迫與不合理的要求,進而忽視自己的界線。而未來和秀妍前輩也是在這種壓力下慢慢開始懷疑起自己,把別人的過錯攬到自己身上——難道真的是我做錯了嗎?

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

《未知的首爾》「隱性職場霸凌」表現10:剝奪資源和晉升資格

這種霸凌手法通常不是明面上的批評,而是冷處理、冷操作,是通過上面一連串包括孤立排擠、排除在資訊流外等刻意為之的行為,讓你被動的失去升遷的機會。比如讓你長期接觸不到重要資源,不給你曝光機會,也不幫你爭取晉升,即使你努力工作、成果不錯,仍然被告知「還需要多觀察」,始終無法被提拔或認可。

《未知的首爾》職場「隱形霸凌」10大表現:遭忽視、邊緣化,「這點」讓人超崩潰!

圖片來源:《未知的首爾》

延伸閱讀:《未知的首爾》戳心金句:「昨天已經過去,明天尚未到來,今天仍是未知。」
延伸閱讀:從《未知的首爾》看「東亞小孩特質」:壓抑情緒、討好人格,稍微放鬆就感到羞愧!

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