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「安靜離職」Quiet Quitting 在紅什麼?一起認識最新潮職場流行用語!

近年來因為疫情的影響,
許多人面對工作有著不同的看法。
而「安靜離職」就是一種新興的職場用語。
然而這個詞到底是什麼意思呢?安靜地把工作辭掉?今天就跟著 VoiceTube 一起來認識這個爆紅職場用語吧!

(圖/Unsplash)

如果有人告訴你,你在職場上所做的已經夠好了,而且你不再需要努力做得更多、更好,你會怎麼想?近年來,許多人對工作的態度開始產生了改變,一個新興的職場用語「安靜離職」(Quiet Quitting)的觀念漸漸在美國的社群媒體(social media)上掀起一陣風潮。

然而,「安靜離職」的意思其實與辭掉工作沒有關係。所謂安靜離職的定義是職員在工作時只做「份內」的事,不追求過多或超出負荷量的工作、選擇不為了工作燃盡(burnout)自己,在精神上與工作劃清界線(draw a line)。

安靜離職的起源

安靜離職一詞的起源,源自於紐約年輕工程師 Zaid Khan 發布在 TikTok 上的一段影片。他剪輯了隨手紀錄的生活風景,並配上旁白表示:「所謂 Quiet Quitting,代表你依然是在履行自己的工作責任,但可以拒絕為企業馬不停蹄地效力,也就是拒絕『工作等於生活」這件事」。此影片的熱烈迴響使 Quite Quitting 瞬間登上熱門標籤,並在在 TikTok 上締造了數百萬次的點閱率。

安靜離職為什麼會成為流行?

  • 環境變遷影響:疫情、戰爭等

安靜離職之所以會流行起來可以從幾個角度來看,以大環境的改變來說,例如受疫情、戰爭等環境變化所影響。人們因為這些環境改變,生活變得愈來愈不容易,因此有愈來與多人意識到即便將工作視為生活的一切,可能也得不到相對應的報酬(reward)及薪水(salary),那還不如降低自己的奉獻程度,只求過關(pass)就好。

  • 新世代對工作觀念的轉換

新世代對工作觀念的改變也會影響安全離職的盛行。由於 Z 世代(Generation z)的工作價值觀越來越開放,他們多半會追求「工作與生活平衡」。調查指出,由於 Z 世代明白工作十分耗時,所以傾向對更靈活、有意義,甚至是自己有熱情的工作付出的心力,更唾棄「主動扛起超出職務範圍的工作才叫負責」等舊思維。

  • 從工作型態到對工作態度的轉變

在疫情之後,許多人被迫在家上班,不只工作和生活的界線變得模糊,遠端工作、新興產業也隨之興起。這些工作上的轉變,使愈來愈多人重視起工作的彈性。與其把自己綁死在公司,不如透過安靜離職,來好好安排自己生活的步調,或是把省下的氣力投資在下班後的副業上,能夠獲得的效益反而更高。

安靜離職真的好嗎?

然而,安靜離職真的是面對工作好的方式嗎?支持的人認為,實行安靜離職能讓人更有時間專注在自己身上,獲得心靈上的富足與平靜

舉例來說,來自倫敦 31 歲的艾瑪.歐布萊恩(Emma O’Brien)在要求加薪被拒絕之後,決定實行安靜離職,她表示:「我在疫情期間得照顧整個團隊,工作量增加很多,但當我向老闆要求加薪時卻被拒絕」,在那之後歐布萊恩開始只做份內的工作,這也讓她在最後離職之前,得以感到有能量和動力。

職場禮儀專家派蒂.埃賽伊(Pattie Ehsaei)則抱持不同看法,她認為若是在職場中抱持安靜離職的心態,將很難獲得成功,「安靜離職是在工作中做的最低限度的要求,並且滿足於平庸;升遷、加薪往往授予相應努力的人,而不是做最低限度工作的」,憂心安靜離職不只讓人無法在工作中獲得真實成就(accomplishment),也容易失去升遷(promotion)的機會或是工作本身

職場顧問喬安尼.馬隆(Joanne Mallon)也說,她永遠不會建議別人實行安靜離職,反而比較在意背後的動機,「每個人在工作中都會面臨倦怠,而這終究只是應該離開原有職場,向前邁進的訊號而已。」

其他相似單字片語

  • Quiet Firing 安靜解雇

既然有適合員工使用的安靜離職,當然也有適合上司們使用的「安靜解雇」。安靜解雇指的是工作環境中的高層、主管有意、無意地冷落,或是剝奪某些員工成長、發揮所長的機會,最終導致員工自行決定離去。

  • Lie-flat movement 躺平運動

躺平運動與安靜離職有著異曲同工之妙,主要是為了訴諸對壓抑工作環境的不滿而興起的一種社會運動。參與躺平運動的人會以非暴力不合作的方式來過活,例如不結婚、不買房等,抱持只為自己而活的消極(passive)人生態度。

以上就是今天介紹「安靜離職」的文章,希望各位在閱讀之後,能對自己的職場環境與工作模式有更多的想法。雖然每個人對於職涯的看法、目標不同,但努力工作之餘還是應該注重健康、人際關係,維持工作與生活之間的平衡!

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