56歲的《藍色珊瑚礁》布魯克雪德絲Brooke Shields，IG從不修圖，大方承認年輕時都在摧殘肌膚！
56歲的布魯克雪德絲，說自己是年紀越大，才越開始認真保養，她說：「現在我年紀越來越大，肌膚沒那麼有彈性了，我才發現必須更溫和對待它。」年輕的時候，每天因為工作需要化濃妝，卸妝的時候會很用力地搓揉著臉，真的是蠻粗魯的行為，她說：「我以前會用刺激性的洗面乳，因為我以為將第一層肌膚扒掉，才是最理想的狀態，現在的她呢？開始體會保養的儀式感。
關於卸妝洗臉
現在的她，除非必要，要不絕對不會化妝，只要一結束工作後，就想趕快把全部的化妝品從臉上卸掉。她喜歡用True Botanicals潔面乳，擠一點到手上，甚至如果妝太濃，就整個塗滿全臉，她喜歡這款潔面乳，因為它能洗去所有的髒，重點是它不會留下任何殘留物，也對肌膚十分溫和。她說自己的眼睛很容易刺激又紅又腫，所以也會使用Lumify的舒緩眼藥水，點完之後，就會在眼下貼上眼膜，有時會敷上一個小時，當眼膜變得皺巴巴的，才取下來。
關於精華液
True Botanicals的前導精華液，也是相當喜歡的精華液，很好吸收，之後再用True Botanicals含有植物性視黃醇維他命A精華液，是非常強效的抗氧化物。她說：「我以前用視黃醇的時候，都會覺得對肌膚很刺激，皮膚會變得很乾，且容易脫屑。」不過，這款視黃醇相當溫和，白天也可以使用。我越來越意識到，要使用更純淨的產品，我也發現肌膚其實會認出那些產品，並更容易吸收起來。」
然後，她會用滾輪來按摩肌膚，促進血液循環。她說：「你如果仔細看，我的肌膚更有粉嫩的感覺，這麼做能喚醒我的臉蛋、喚醒我的肌膚，說實話，我年輕時試過許多不同的美容法，不吃乳製品、不吃這個 、不吃那個，我曾經有13年的時間不碰紅肉。但自從我開始變老之後，又開始碰這些東西，只不過是傾聽自己的慾望，如果我要為了某件事做準備，我只需要禁酒就好，我覺得酒才是對肌膚最糟的東西。酒精絕對會讓我脫水。」
關於保濕
肌膚如何保濕呢？布魯克雪德絲喜歡厚重又滋潤的乳液，她通常喜歡加熱一下，讓乳霜軟化一點，才開始使用。承認自己也會去做醫美雷射，她說：「我會去做飛梭雷射，來處理曬斑或黑斑，我上次做完之後，才發現醫師一定有提高強度之類，因為我當天晚上要出席一場電影首映會，我完全忘了自己有去做雷射，結果臉腫到不行。」
關於防曬
她的最後一道保養步驟是Supergoop防曬妝前乳，並且還有含SPF係數。她說：「我很後悔年輕的時候沒有多擦一點防曬乳。那個年代最流行的是，在身上塗嬰兒油，然後把錫箔紙鋪在黑膠唱片上，然後像這樣拿著打光，盡可能地捕捉到越多陽光越好。這對皮膚實在是太糟了！」現在她有兩個女兒，都是紅髮，布魯克雪德絲會不停地為她們漂亮的皮膚擦上防曬乳。不能再那樣毫無忌憚地曬太陽了。
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