夏季的滿頭大汗，到底要如何擦防曬？補防曬？膚溫火熱熱的狀況之下，選擇清爽水感的凝膠防曬，才是聰明人。今年很多品牌推出了防曬凝露、防曬凝膠，質地上相當清爽清透，更同時具備高防護係數，脫離防曬乳一定要很黏、很重才有保障的刻板印象，原來，像水一樣的凝露，也有好的保護力。
防曬就該這樣擦
防曬乳如果太黏膩不容易塗抹均勻，會讓人來回在肌膚上猛推抹，增添肌膚摩擦次數，反而帶來反效果。最新的防曬凝膠或是防曬水凝露質地，塗抹起來就像滑潤的水一樣，輕鬆覆蓋整個肌膚。另外，為了讓肌膚上產生更輕涼感受，像是Kiehl’s在集高效清爽零油光UV水凝露裡，添加薄荷萃取物，抹在肌膚上會產生瞬間的涼感，讓膚溫降低3度，減少黏膩炙熱感。Estee lauder全能防曬超輕感水凝露，加入68%的高含水量，減少肌膚的悶熱感。為了不讓塗抹太少未達高效防陽效果，建議一瓶防曬乳，可以在一季（三個月內）使用完畢，過季就最好不要再使用，以免防曬品有效的防曬成分，經過長時間發生降解作用，失去原本的保護效果。另外，如果你習慣出門了再擦防曬乳，也請改掉這個習慣，如果是含有化學成分的防曬乳，建議出門前20分鐘塗抹，讓成分在肌膚上發揮作用後再出門，才能發揮該有的防護力。
防曬乳、隔離乳、BB霜都要擦嗎？
這些全部都要擦在臉上嗎？分層防曬的概念很好，但要記住，防曬係數可不會因為你的疊擦，而往上加總。
1. 以最後使用的防曬係數為主
不管防曬係數數字多寡，都是以最外層，也就是最後使用的防曬數系數為主。現在流行的高係數，SPF50 PA＋＋＋，的確可以讓防曬的時間維持更久，如果只是一般性的日常工作，一整天不補擦，是可以被接受的。
2. 防曬、隔離、BB或CC霜則一即可
別被廣告影響，這些產品名不同，但功效卻是差不多，都是為肌膚表面覆上一層保護膜，防止陽光環境帶來的傷害。某些有潤色效果的產品，可以調整肌膚氣色，視個人需求使用。但只要選擇一個使用即可。
3. 防曬噴霧使用有技巧
前兩年流行的防曬噴霧，使用上相當方便，但卻多了很多疑慮，像是能否均勻塗抹覆蓋肌膚，高壓裝瓶在使用上有沒有風險，另外，噴灑的方法必須距離肌膚公分，在戶外補噴，必須注意風向，以免防曬噴霧全隨風吹走。所以建議要做好做滿，塗抹式還是比較可靠。
9款輕爽防曬大推薦
1. Lancome超輕盈UV水凝露，SPF50 PA＋＋＋＋，30ml NT$1,950
不只阻擋陽光，連廢氣、3C藍光與環境負面因子都隔離開來，水凝露的質地，輕鬆在肌膚上推塗開來，有100%玫瑰水精萃和高山雪絨花，讓肌膚一邊抗曬，同時抗老。
2. Kiehl’s集高效清爽零油光UV水凝露SPF50 PA++++，30ml NT$1,400
是一瓶水做的會吸油的防曬凝露，抵禦陽光傷害不怕曬黑曬老，更加入獨特的抑制油光科技，能夠減少肌膚表層泛油光的現象，含有薄荷萃取物，讓肌膚產生涼感，無油、無香料更不會致痘。
3. Suqqu水感透潤防曬乳SPF30 PA+++，30g NT$1,750
保養訴求的水感防曬乳，還增加親膚的珊瑚粉紅色調，自然遮蓋不均勻的膚色或是暗沉肌膚，以水性為基底的配方，能在肌膚上輕鬆滑開來。
4. Kanebo高效防曬亮白水凝乳SPF50+ PA++++，60g NT$850
讓防曬的肌膚仍看起來有一股光澤感，2019年限定推出的粉櫻版，具有強力抗汗、水與防磨擦，若是用在妝前打底，可讓底妝效果更持久，添加保濕的美容成分，與淡淡的櫻花香氣。
5. Shiseido安耐曬金鑽高效防曬露，20ml NT$329
安耐曬的防曬效果眾所皆知，此款特殊輕量版包裝，更推出令人驚喜的sunny color印刷技術，將瓶身置於陽光下一分鐘，會慢慢顯現隱藏版的設計圖案。放回至陰暗處後，圖案再慢慢消失。
6. Estee Lauder Pro全能防曬超輕感水凝露SPF50 PA++++，30ml NT$2,100
專為亞洲氣候與膚質設計的防曬水凝露，高含水量塗抹在肌膚上舒適清爽，能像保養品一樣迅速被肌膚吸收，加入8種抗氧化物成分，避免曬傷、曬黑、曬老。
7. RMK光透CC粉凝膠 SPF12 PA+，30g NT$1,600
品名是CC粉凝膠，意思即為調整膚色用，利用光與色彩來讓肌膚變得更完美，加入了高透明度四種彩色膠囊油的凝膠，有白、紅、黃和黑，能讓肌膚展現自然的膚色與光澤，並在肌膚上形成亮澤水膜，抗汗抗油。
8. Kose雪肌精瞬效輕透防曬凝膠SPF50+ PA++++，80g NT$800
以凝膠水感的質地，加上雪肌精明星保養成分，像是複合薏仁、當歸等和漢草本成分，讓肌膚一邊防曬，一邊能夠積極預防斑點冒出來，滑順感的凝膠質地建議使用過後必須卸妝。
9. am＋pm玻尿酸水感防曬乳SPF50 ★★★★，50ml NT$579
被譽為爆水型防曬，添加保濕最明星的成分玻尿酸，水感的質地塗抹防曬就像在擦保濕乳一樣，羽量級的水凝質地，以水包油的配方，塗在肌膚上不乾不澀，更不怕肌膚被太陽曬成乾癟。