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娛樂

阿嬌昔暴肥被酸「鏟肉15KG」重回巔峰!曝秘訣:每天都要拉…

民視新聞網

更新於 2024年05月05日08:53 • 發布於 2024年05月05日08:34

娛樂中心/周希雯報導

香港經典女團「Twins」出身的阿嬌(鍾欣潼),擁有深邃五官及絕佳氣質,雖然顏值一直處於巔峰狀態,近年卻多次因身材引發話題,尤其2021年被目擊腫了一大圈,出演電影還被酸是「最胖妲己」。如今阿嬌已瘦回苗條體態,近日更自曝鏟肉15公斤,其中1個秘訣是「每一天都要拉出來」,管好嘴巴也十分重要。

阿嬌3年內瘦了15公斤,恢復曼妙身材。(圖/翻攝「鍾欣潼」微博)

阿嬌、阿sa(蔡卓妍)和容祖兒,都是香港演藝圈大咖女神,也是出了名的好閨密,近期3人合體登上綜藝《因為是朋友呀》第2季。由於距離上一季已3年,容祖兒劈頭就問阿嬌瘦了多少,她笑說「30斤(15KG)吧」。阿嬌謙虛說,現在年輕妹妹的體重都35到50公斤,相比之下自己不算瘦,但她認為「減得太離譜的也是不健康,(我)追求的就是健康美」,相當正面。

阿嬌坦言,她追求健康的美感,不鼓勵減得太離譜。(圖/翻攝微博)
阿嬌坦言,她追求健康的美感,不鼓勵減得太離譜。(圖/翻攝微博)

值得一提的是,阿嬌過去接受時尚雜誌專訪,被問到減重秘訣時笑說,「我現在找到竅門,就是每一天都必須拉出來,這個是事實哦!」她自認,堅持運動對自己而言比較難,剛開始對她的體重也沒太大幫助,所以她把目標放在飲食上,「先管好你的嘴,不要吃那麼多垃圾食物,該吃的應該吃,不吃的話反彈得很快,不吃會不開心,這是必須要的,要均衡飲食」。

阿嬌笑說,減肥秘訣是「每一天都要拉出來」,管好嘴巴也十分重要。(圖/翻攝「時尚芭莎」小紅書)

據悉,阿嬌2021年上節目時,豐腴身材讓觀眾十分吃驚,不僅完美的瓜子臉胖了一圈,即還能看出厚厚的雙下巴,纖細的天鵝頸也不見;事後證實是賀爾蒙失調。不過隔年她受邀參加《浪姐3》,在密集的排練及錄影行程下,終於閃電瘦成過往巔峰模樣,阿嬌也坦承當初答應參加就是為了減肥和調整心態,直喊「我會偶爾竊喜,還好我決定來了」。

阿嬌出道以來都以美顏形象示人。(圖/翻攝「鍾欣潼」微博)
阿嬌出道以來都以美顏形象示人。(圖/翻攝「鍾欣潼」微博)

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