很多人在穿帽t的時候，並不會太在意自己的身形比例，所以很常會有衣長過長，或是紮進褲子裡時太鼓的問題發生，小紅書穿搭博主為了改善很多姐妹們會遇到的這種穿搭災難，就盤點8種可外穿、可內搭的帽t塞法，讓你就算只是穿著一件單調的帽t也能時髦又顯瘦！
帽t塞法1.紮一半
首先將衣服下擺貼合肚子往前塞，背後的部分就讓它自然垂墜就好，整體風格呈現一種自然慵懶，而且還可以有效的遮住屁股，讓對自己身材沒什麼自信的姐妹們也能穿出門！
帽t塞法2.運動內衣塞法
把一般款式的內衣換成運動內衣，接著把帽t拉起來，直接往裡面塞進運動內衣裡，簡單一個動作就完成了，就連很多女團都會用這種方式讓帽t穿出顯瘦效果。
帽t塞法3.腰帶塞法（內）
首先要先將腰帶繫在腰上，接著把帽t的下擺從外往裡塞，接著整理一下，讓整體有股隨意的風格，這種紮法很不容易鬆掉之外，還可以隨意調整長短。
帽t塞法4.腰帶塞法（外）
另一種腰帶塞法就是把腰帶圍在帽t的外面，接著慢慢的把帽t往外抽出來，然後留出一個小下擺，這樣就會很像一件自帶花邊的帽t了！
帽t塞法5.側面髮圈塞法
首先先準備一條髮圈，接著在帽t的側面紮一個小揪揪，然後把剛紮好的小揪揪往衣服裡面塞進去，這樣簡單的一個步驟就完成隨意又自然的紮衣法。
帽t塞法6.背後髮圈塞法
一樣拿出一條髮圈，在帽t的背後打一個小揪揪，綁好之後記得要把衣服鋪平，接著在塞到衣服裡面，藉由帽子的厚度讓大家不會注意到衣服有綁了一個揪揪，從側面反而能看起來更加顯瘦！
帽t塞法7.左右髮圈塞法
拿出兩條髮圈，在帽t下擺的左右兩側各綁一個小揪揪，然後直接把衣服往裡塞，方便簡單的同時還非常顯腰細。
帽t塞法8.雙髮圈塞法
把帽t前方弄成兩個小揪揪，接著先用髮圈紮好其中一個小揪揪後，再把另一個揪揪塞進去，然後把小揪揪外翻，整個套住後就大功告成了！
圖片來源：小紅書＠hello我是沱沱、IG@jennierubyjane、_imyour_joy
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