說到從事戶外活動，秋天是最適合的季節，氣溫相較於夏季較為涼爽，心情不自覺有跟著輕鬆開朗，除了常見的戶外活動，如爬山、走步道等，秋天也很適合露營、體驗森林瑜珈；但從事戶外活動的時候最怕被蚊蟲叮咬了，該怎麼避免呢？本期就跟編輯一起往下看吧！
為什麼秋天蚊子咬人更疼更癢？
不知道你有沒有聽過一種說法：「秋蚊猛於虎」，常常有人說秋天的蚊子叮人超痛！其實初秋和中秋都是蚊子的活躍時期，當天氣太熱我們在家吹冷氣，蚊子的活動力也減弱。秋天的氣溫大約在20℃左右，蚊子非常喜歡，另外，陰雨天氣也讓蚊子更加活躍。
10月中下旬後蚊子就開始減少，但一部分的蚊子會躲在溫暖的地方，像是下水道與衣櫃，又被稱為「越冬蚊」，9月與10月正是這些越冬蚊一年內越冬蚊最高峰的時候，吸血是為了產卵，所以才會出現秋天的蚊子叮人更癢更痛的說法喔～
避免蚊蟲叮咬與止癢、去疤的方法
避免蚊蟲叮咬
1.清理積水避免蚊子繁殖。
2.紗窗和蚊帳可以防蚊。
3.生吃大蒜可以有效驅蚊。
4.把肥皂或洗衣粉水放在空曠處，可以聚集蚊子。
5.擺放蚊香或捕蚊燈。
被蚊蟲叮咬後的止癢方法
1.用肥皂水塗抹在紅腫處。
2.用手指彈一彈被叮咬處，再塗上花露水。
3.用鹽水塗抹或沖泡被叮處。
4.用毛巾熱敷5分鐘。
被蚊蟲叮咬留疤怎麼辦？如何去疤？
1.貼生薑片、維生素C與E可淡化疤痕
2.薰衣草精油可以淡化疤痕
3.避免一直抓被蚊蟲叮咬處，可避免留疤
超實用！戶外活動防止蚊蟲叮咬必備好物推薦
驅蚊神器 ＃1：BinWan 香氛驅蚊手環
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驅蚊神器 #2：小鹿山丘天然有機精油驅蚊貼片
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驅蚊神器 #3：阿原 YUAN｜艾草防蚊液
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驅蚊神器 #4：南美製藥 金門一條根精油軟膏/蚊蟲藥膏
如果出門在外，不小心還是被蚊蟲叮咬了該怎麼辦呢？推薦這款金門一條根精油軟膏，不僅適用於按摩、刮痧、指壓，還有提神效果，被蚊蟲叮咬後也適合塗抹喔！
5.【Fushankodo 富山香堂】天然草本驅蚊防護精油噴霧
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看完以上介紹，是不是對於如何驅蚊有更多的瞭解了呢？最近台灣疫情趨緩，許多人放假就會往外跑、揪家人朋友國內旅遊，露營也是很夯的選擇，出門在外，可要注意蚊蟲叮咬問題，可不要回家後雙腿雙手就變成「紅豆冰」囉！