為什麼日本夫妻都要分房睡？回顧歷史仍沿用至今～

夫妻同床共枕這件事，在許多人的觀念裡是在合理不過的事，往往聽到有夫妻沒有睡在一起，甚至分居，都會不自覺得認為是不是感情生變、關係惡化！但是如果你有經常在看日劇，可以發現裡頭有許多夫妻都是分開房睡的，可是感情卻完全沒有變質反而非常甜蜜，根據一項調查顯示，日本夫妻分房睡的比例竟高達四成，可見「分房睡」跟感情好壞並無直接關係，只是一種生活習慣而已～

▲日本房子普遍狹小，明明臥室空間不大，卻要擺2張單人床分開睡，直覺讓人以為不是夫妻房，是兄弟姐妹呢～

根據日本媒體有一年的報導，超過四成的日本夫妻都會選擇分房睡，且年齡越高，分房睡的比例也就越高，究竟是什麼原因呢？

一、夫妻作息時間不同：

也許是工作，也許是個人生活習慣，夫妻兩個人睡覺、起床的時間不一樣，如果睡在同一張床上，多少會有互相干擾的狀況，尤其是對於淺眠的另一半更是困擾！因此選擇分床睡甚至是分房睡，彼此之間不會互相影響，還能擁有健康的睡眠。

二、寶寶和媽媽同睡：

在日本大部分家庭，許多媽媽都是與孩子一起睡覺的，所以爸爸需要決定要睡在同一張床上還是分開睡，但通常一張床擠三個人，睡眠品質還是不會到太好，對於隔天要上班工作的男性普遍還是選擇自己睡。順帶一提，曾經有科學證實，大人和孩子一起睡，雙方都能獲得更好的睡眠，也能幫助孩子保持穩定的溫度和心率，還能避免發生突發狀況，這在嬰兒期很重要。

三、分開睡更平和：   日本人是非常重視睡眠的民族，非常不想在睡覺時被任何人干擾，即使是最深愛的另一半翻身、呼聲、搶棉被等行為都仍會被影響到。但！日本人不認為分開睡、分房睡是感情不好，關係惡化的信號，反而認為這是尊重對方，同時又能避免爭執的好辦法。  

  四、歷史上就有夫妻分開睡的文化：

你知道嗎？日本傳統的棉被只有「單人尺寸」，因為兩個人睡在一起確實是沒有一個人睡還來得舒適，而且單人尺寸的相關寢具佔用空間也較小、易存放，所以到了現帶，還有有很多家庭會選擇使用，因此很自然的就有了夫妻分床睡的習慣。

你能接受跟另一半分床（房）睡嗎？

說實話，自己一個人睡真的是最舒服的，但兩個人就比較溫暖呀><