【一文看懂】日光節約時間要開始了 溯源歐美主流時制以及「現在到底幾點」
這個週日（03/10），美國將開始本年度的日光節約時間（又稱夏季時間），直到11月第一個週日結束。我們常聽到「日光節約時間」，也略知歐美大部分地區都有實施，但究竟日光節約時間起源為何，哪些國家採用，時鐘到底什麼時候撥、怎麼撥？
美聯社報導，目前全球約有40%的地區、約70個國家實施日光節約時間，以美洲和歐洲為主，加拿大多數地區、澳洲部分地區也實施，但非全國通用。亞洲和俄國則沒有日光節約時間。
日光節約時間的緣由
日光節約時間（Daylight Saving Time，又稱Summer Time）的概念最早出現於1890年代，紐西蘭天文學家兼昆蟲學家哈德森（George Vernon Hudson）首先提出「夏天把時鐘撥快1小時、秋天再撥回來」的概念，讓民眾能在夏天「晝長夜短」下善用時間，靈感源自他想要利用白天多採集昆蟲。
1900年代初期，英國營造商威列特（William Willett）也提出相似概念，他認為人們應該更充分利用白天的太陽。不過這2人的倡議並未構成足夠的影響力。
加拿大城市和一戰期間的德國率先實施 1970年代後才普遍
加拿大雷灣（Thunder Bay，時為亞瑟港）1908年成為全世界第一座實施日光節約時間的城市。第一次世界大戰時，德國成為全球第一個實施的國家，目的在於節約能源使用，奧匈帝國等數個國家也跟進，不過戰爭結束後便陸續廢止。
到了第二次世界大戰，美國率先開始實施日光節約時間，這次同樣有多國跟進。不過真正普及全球要到1970年代的能源危機，才讓這個制度普遍且長期實施。
日光節約時間和「節約能源」到底有何關聯？各國政府認為，把夏季時間撥快1小時，可以讓民眾盡量增加白天在室外的活動時間，包括減少室內電器使用在內，可達到節能效果。另外，夏令時間也有助民眾增加親子時光或親友相聚，。
並非全球一致 日光節約時間始終混亂不斷
回顧歷史，除了斷斷續續的實施時間，有的國家實施、有的國家沒有，甚至同一國內仍有不實施的地區，這些都讓人們覺得無所適從。
2006年出版《抓住白晝：日光節約時間令人好奇且充滿爭議的故事》一書的普雷勞（David Prerau）指出，在美國實施目前的夏令時間制度之前，每個地方的規定都不一樣，「可能有一個鎮實施，隔壁鎮也實施、但開始和結束時間不一樣，然後再隔壁的鎮沒有實施」。
普雷勞舉了一個例子，當年如果從俄亥俄州的斯特本（Steubenville）市搭巴士到56公里外的西維吉尼亞州的蒙茲維爾（Moundsville）市，車程中如果想把手表維持在「正確的時間」，需要調指針7次，因為會不斷進入又出去夏令時間區域。
直到1966年，美國國會通過《單一時制法》（Uniform Time Act），允許各州可決定要不要實施日光節約時間，但是全州必須一致，而且調整時間也必須全國統一，才結束全國的混亂狀態。
關於日光節約時間的混亂不是只有古早時才有。黎巴嫩是亞洲少數有日光節約時間制度的國家，以往夏令時間在3月最後一個週日開始、10月最後一個週日結束。
黎國政府去年春季、在夏令時間即將開始的前幾天宣布要延後一個月，以配合伊斯蘭教的齋戒月。這項政策引發大混亂，在輿論強烈反彈下，黎巴嫩政府緊急收回成命，幾天後宣布取消，夏令時間照常啟動。
關注時間、時區和天文學資訊的網站「timeanddate.com」網站編輯巴可（Anne Buckle）說：「這件事真的造成很大混亂，沒有人知道現在到底是幾點。」
時至今日，依然有人反對日光節約時間，認為一年要調2次時間太擾民，呼籲取消。此外，也有學者認為日光節約時間現今的節能效果已不如以往。
不過仍有不少人支持這項制度。普雷勞指出，如果取消日光節約時間，全年都使用標準時間，以美國而言，一年就會有8個月「損失」額外且寶貴的白晝時光，這對中高緯度國家的影響尤其顯著。
位於蘇必略湖畔的雷灣，夏季時通常要到晚上10點左右太陽才會下山。雷灣社區經濟發展委員會的旅遊事務經理裴佩（Paul Pepe）說，有了夏令時間，居民會選在冬季出國度假，夏季留在家鄉，「白天很長，夏天暖而不熱，待在自家後院就像在度假」。
日光節約時間怎麼調？
美國的日光節約時間比歐洲提早約2週開始，在3月第2個週日晚間11點59分跨日後，直接把一般手表和時鐘調到凌晨1點。必須注意的是，亞利桑納州和夏威夷州未實施日光節約時間。
到了11月的第1個週日就是夏令時間結束，週六晚間11點59分跨日後，時鐘就要停留1小時，也就是撥慢1小時。
有網路連線的電腦、智慧手表及各種聯網電子計時裝置，都有內建自動調整時間的功能，只要網路連線正常並位於日光節約時間國家，裝置就會自動調整時間，不用花時間想「指針到底要怎麼撥」。
歐洲的夏季時間則在3月最後一個週日實施，歐盟以「世界協調時間」（UTC）為基準，統一在UTC凌晨1點調整，10月最後一個週日結束。
中華民國也曾經實施過日光節約時間，在1945年至1962年、1974年、1975年及1979年皆曾短暫實施， 目前台灣沒有日光節約時間制度。
位在沒有日光節約時間的台灣民眾，沒有1年2次的調時鐘困擾，不過在和國外親友或商務往來對象聯絡時，就需要注意一下時差的修正。
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