翻轉高齡想像 銀髮族跳出自信人生

一年一度的「臺南市樂齡活力秀」27日上午9時於善化文康育樂中心盛大登場！今年共有來自各社區、長照機構及日照中心的長輩組成22支隊伍參賽，現場歡笑聲不斷，長者們不受年齡與身體限制，紛紛在舞台上盡情展現平日練習的成果與活力風采。

為預防及延緩失能、促進社區及弱勢長者身心健康，市府已連續辦理樂齡活力秀逾10年，今年競賽分為兩階段，初賽共計35個隊伍參賽，其中14個社區隊伍脫穎而出，與8個機構隊伍一同進入總決賽。活動不僅是長者展現自信的重要舞台，更鼓勵長輩走出家門，拓展社交圈、促進身心活躍。副市長趙卿惠也親自出席，為參賽長輩們加油打氣，紓解緊張情緒。臺南市高齡人口持續增加，即將邁入超高齡社會，市府積極推動各項高齡友善服務及健康促進措施，包括設置「銀髮健身俱樂部」、辦理「長者健康促進站」，以及提供65歲以上長輩免費裝置假牙等，希望協助長輩延緩老化、活得健康、自信且精彩。

今年各隊表演內容創意十足、風格多元，許多團隊巧妙結合在地文化、時事議題與傳統元素，呈現別具特色的演出。來自仁德區的和愛陽光不老團隊，表演靈感取自電影《修女也瘋狂》，由長輩與小朋友一同載歌載舞，讓現場洋溢滿滿歡樂氣氛；東區富足強身心樂園隊則以流感與新冠等防疫議題為主題，寓教於樂，兼具娛樂與宣導效果。歸仁區幸福歸仁站的長輩們帶來《嘻哈樁腳情》與《陽光宅男》，展現青春動感；善化區開元恰恰恰隊則透過歌曲與簡易舞蹈，巧妙宣導防詐「165專線」，傳遞反詐騙觀念。

每一支隊伍都在舞台上用心演出，展現平日勤奮練習的成果，現場更有不少親友到場加油打氣，場面溫馨感人。市府期盼透過此次活動，鼓勵更多長輩走出戶外、培養規律運動習慣，並藉由相互觀摩學習，建立積極樂觀的生活態度，共同打造健康有品質的高齡生活，脫穎而出的六支隊伍將代表臺南市參加國健署南區競賽，爭取晉級全國總決賽資格。

資料來源：台南市政府