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潮流時尚

總感覺臉髒髒的?懂做皮膚角質管理,不只膚色勻亮、粉刺減少,還可改善毛孔粗大!

GQ

更新於 2025年04月18日13:40 • 發布於 2025年04月18日13:32 • Cathy Hsiao

對懶得多做保養步驟的人來說,一天兩次,把臉洗乾淨、擦乳液做足保濕,可能已經是極限。問題是如果自覺臉色暗沉或粉刺頻長,光靠這兩個基本程序,還是不足以達到提亮臉色、擁有好氣色並使皮膚變得平滑、減少粉刺生成的目的,而是在日常護膚程序中設法做對角質更新才是正解。

什麼叫適度去角質?

然而,適度去除角質確實能讓整張臉瞬間變亮,但問題是什麼才叫適度?要知道角質是幫助皮膚抵禦外界侵害的重要屏障,不能完全沒有、也不能使其受損。想像一下,家中玻璃髒了,你拿磨砂紙去擦拭,結果不但擦不乾淨還越擦越霧,甚至表面出現刮痕,這就是物理性去角質顆粒在臉上過度作用的結果。

物理性磨砂

所以說,如果洗面乳加了去角質成分或許有些許幫助,不過天天把臉當洗衣板搓,長時間下來對皮膚的傷害很大,刺痛或脫皮都有可能,如何取其中庸之道才是關鍵所在,好比可考慮隔三差五與質地溫和洗面乳跳著用。另外,也有去角質霜品項可選,依照個人皮膚狀態把使用頻率調控在一週一次或兩週一次,甚至一個月一次。不過不管是哪一種,除了在使用時對搓揉力道的掌控要謹慎,選購時對於去角質顆粒的粗細,是天然植物成分還是化學成分也必須納入考量。

酸類代謝

至於酸類,市售標榜有淨化皮膚或煥膚作用的乳液中多會加入酸性物質,如A醇、水楊酸、杏仁酸、果酸,當中也有不少標榜溫和不刺激,本身皮膚健康的人只有抓準時間間隔,別太頻繁使用就沒事。但對於皮膚原先就敏感或皮膚偏薄的人來說,選擇這類型產品卻不啻為雪上加霜,用後很可能出現紅腫癢的後續情況。如果你是後者,又有什麼其他選擇呢?

如何避免酸害?

此題的答案是「不用酸」,有些品牌為了敏弱肌需求設法跳出了酸害的迴圈,不求速效而是溫和有效,改採其他能夠更新角質的安全方法。

綠藤生機雙重淨透煥膚水 200ml,NT$1,480

像是綠藤生機推出的「雙重淨透煥膚水」,就是以被譽為無痛版果酸的歐蓍草和杜松莓萃取兩種植萃主成分雙管齊下,來應對膚表老角質的代謝,以及裡層暗沉代謝物的調理,也許皮膚的更新速度會慢一些,需使用21~28天才能讓皮膚像是打了光般的透亮,卻能避免不必要的刺激與傷害。想加強效果,可濕敷3~5分鐘。

Takami 角質道小藍瓶 30ml/60ml,NT$1,820/2,950

另外,日本品牌Takami推出的護養角質層精華——「角質道小藍瓶」,同樣是標榜由內而外以逆轉皮膚紅腫癢的護理方式來養好肌膚自然屏障,透過甜橙、葡萄柚、蘋果、棗果、檸檬、山楂果、葡萄調配而成的七重天然酵素配方來達成皮膚代謝作用,持續擦一個月,即可有效改善毛孔粗大、粗糙泛紅、粉刺痘痘、膚色暗沉。

SK-II 光蘊恆燦煥亮精華 30ml/50ml/75ml ,NT$4,990/7,690/10,590

至於SK-II 因為外型和功用被暱稱為小燈泡精華的「光蘊恆燦煥亮精華」,不只添加了獨家酵母發酵含有50種微量營養素的明星成分 Pitera ,還研發出三種有效成分,一是具有舒緩、改善粗糙膚況的紅沒藥醇 PRO,一是能提升肌膚屏障減少膚色蠟黃的色淡林+肌醇,一是能有效抑制黑色素、減少暗沉與斑點的菸鹼醯胺+日本雪蓮萃取,就如同點亮燈泡般照亮你的臉,連敏弱肌都適用。

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