請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

音樂

10首超強燃脂「健身歌單」讓你心率UP、鍛鍊效果更加倍!

MF這樣變型男

更新於 2020年07月03日10:20 • 發布於 2020年01月31日07:00 • Kai

不少人健身時,都習慣搭配節奏感強烈的音樂一同鍛鍊,除了使自己精神更加振奮,同時也能隨著節拍律動,提升心率(bpm)及運動效果。以下推薦10首西洋流行歌曲,包含重節拍的搖滾曲風及動感EDM電子舞曲,讓你一邊健身、一邊享受音樂帶來的超強快感!

1.Alone, Pt. II 

憑著〈Faded〉一曲橫空出世的挪威電音王子Alan Walker,早已是家喻戶曉的知名DJ,其在2016年推出的代表作〈Alone〉攻佔各大音樂榜單,成為近幾年來最洗腦的EDM神曲,近日找來人氣新星Ava Max推出續作〈Alone, Pt. II〉,延續「你不孤單」的歌曲概念,再次用音樂的正能量撼動全世界!

 

2.Takeaway

曾寫下多首膾炙人口歌曲的老菸槍雙人組(The Chainsmokers),堪稱是當代最具影響力的美國EDM組合,今回他們找來「鳳凰之子」ILLENIUM及加拿大才女Lennon Stella合作演繹新曲〈Takeaway〉,有著老菸槍一貫的迷幻風格,令人中毒的電音旋律及朗朗上口的歌詞,不知不覺就被徹底洗腦啦!

 

(延伸閱讀:2019全新地標!老菸槍雙人組新歌MV《Takeaway》中的「巨型蜂巢」原來在這裡

3.So Am I

受封「女神卡卡二世」的艾娃麥絲(Ava Max)是近年來西洋音樂圈最耀眼的一顆星,除了上述提到與Alan Walker合作的最新單曲外,她自己早已有許多榜上有名的歌曲,像是這首〈So Am I〉以其輕快動感的電音旋律,成為各大健身房必播運動歌曲。

 

不僅如此,歌詞更探討了社會及校園中常見的霸凌排擠現象,強調沒有人是完美的、與他人不同也沒有不對……鼓勵人們勇敢做自己,傳遞積極正面的人生態度,發人深省。

4.Sweet but Psycho 

若提到真正讓Ava Max一炮而紅的歌,大概就是這首冠軍單曲〈Sweet but Psycho〉,有著艾娃「瘋狂甜心」的音樂風格,歌詞描述神經質又帶點可愛的恐怖情人,是「惡女系」的代表(讓小編聯想到Taylor Swift的〈Blank Space〉)。歌曲MV在Youtube上突破5億觀看次數,綜合其他亮眼的成績,使Ava Max成為最具潛力的樂壇新星。

 

5.San Francisco 

來自瑞典的加侖提斯二人組(Galantis)由Christian Karlsson和Linus Eklöw組成,身經百戰的他們,憑藉著獨特的House舞曲風格,征戰各大電音派對,更是不少大牌明星(如:布蘭妮)金曲的幕後推手。這首〈San Francisco〉描寫一段舊金山的甜蜜邂逅,由美國女歌手Sofia Carson演繹,既輕快又動感的旋律,讓人一聽就愛上!

 

下一頁,橫掃葛萊美獎「怪物新人」的最強單曲!

6.If I Can't Have You

雖然情歌王子尚恩曼德斯(Shawn Mendes)已經死會,仍不減其在粉絲心中的地位,推出的單曲一首比一首更動聽,除了和女友卡蜜拉(Camila Cabello)放閃合唱的〈Señorita〉,這首〈If I Can't Have You〉同樣是排行榜上最火熱的一曲,輕快的旋律搭配尚恩磁性的嗓音,聽了保證心情超好,鍛鍊起來更有動力!

 

7.All The Time

來自荷蘭的DJ兼音樂製作人Marc Benjamin,不久前才到台灣巡迴演出,混音歌曲〈All The Time〉於2019年底推出,改編自1999年的經典歌曲〈Blue〉(順帶一提,這首歌是《鋼鐵人3》的開頭歌曲),融合令人熟悉的「DA BA DEE DA」片段,成為一首全新風格的節奏EDM,非常適合搭配高強度間歇運動。

 

8.Bad Guy

2019環球音樂力推年度新人「怪奇比莉」(Billie Eilish),一出道便創下諸多亮眼佳績的她,大肆橫掃第62屆葛萊美獎,不僅抱走五項大獎,更打破泰勒斯的紀錄成為「年度專輯獎」史上最年輕的獲獎者(18歲)。冠軍單曲〈Bad Guy〉幾乎無人不知無人不曉,強烈的重拍與令人不自覺搖擺的節奏,絕對是你運動的最佳戰鬥樂曲!

 

9.Wobble Up 

睽違7年再出輯的克里斯小子(Chris Brown)挺過家暴醜聞,帶來名為《靛藍Indigo》的全新大碟,參與合作的歌手各個大有來頭,像是小賈斯汀、德瑞克、小偉恩等,而這首電音嘻哈饒舌歌曲〈Wobble Up〉攜手粉紅歌姬Nicki Minaj與說唱歌手G-Eazy,充滿性暗示的歌詞大膽辛辣,配上不斷replay的洗腦副歌,一聽就中毒!

 

10.Carry On 

〈Carry On〉是配合《名偵探皮卡丘》推出的電影主題曲,由挪威電音DJ凱戈(Kygo)與瑞塔歐拉(Rita Ora)共同打造,輕快的旋律與Rita Ora渾厚有層次的嗓音結合,搭配簡單明瞭的歌詞,營造出一種積極正向的樂觀態度,鼓勵人們碰到困難也要堅持下去,非常符合健身者的心境,即使再辛苦依然要撐下去!

 

精選歌單

聽對音樂,效率翻倍!歐美超夯8首「健身歌曲」推薦,讓你瞬間爆汗燃脂

健身鍛鍊沒有動力?推薦8首歐美超夯Workout「播放清單」

10首「啪啪啪」精選歌單,興奮度UP!讓你們的性愛變得更加性感火辣!

 

最實用的穿搭、健身、髮型教學,看《MF變型男》LINE@ 就對了!

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0

留言 0

沒有留言。