醫師傳授3戒奶嘴方法：爸媽下定決心也是關鍵

寶寶在2歲之前吸奶嘴，是生理（滿足口欲）和心理（尋求安全感）上的需求，但是2歲以後的寶寶如果還離不開奶嘴，醫師表示，這大多是寶寶心理層面已經對奶嘴產生依賴，此時要幫寶寶戒奶嘴相對會比較困難。

然而，寶寶若是長期使用奶嘴，也會對身心發展造成阻礙，包括影響牙齒生長和咬合、影響語言學習、容易蛀牙等等。

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（奶嘴對寶寶而言，是一種安撫跟依賴的作用。圖／shutterstock）

3招幫助寶寶戒奶嘴

既然幫寶寶戒奶嘴是「非做不可」的事，那麼什麼時間點是比較好的呢？

醫師建議，可以從寶寶開始吃副食品、開始長牙之後，就開始慢慢減少給寶寶奶嘴的次數。爸爸媽媽幫寶寶戒奶嘴並不一定要用快速、立即的「非常手段」，不妨參考下方醫師提供的3個小撇步：

1.善用副食品

寶寶開始吃副食品後，一定要拿下奶嘴，爸爸媽媽可以把握這個時機，若寶寶吃完副食品沒有要求吃奶嘴，就不要主動把奶嘴塞回寶寶的嘴巴裡。

另外，爸爸媽媽也可以利用副食品，像是牙餅之類的食品，滿足並轉移寶寶的口腔咀嚼欲。

2.漸進式縮短每天使用奶嘴時間

戒奶嘴最困難的時間點，通常是在寶寶哭鬧時和睡覺前，因此，在白天時，應盡量減少寶寶接觸奶嘴的時間。

一開始先在寶寶3餐進食時，停用奶嘴，接著，漸近式減少使用，最後可以減少到只在睡前才讓寶寶吸奶嘴，待寶寶睡著後，就把奶嘴拿開。

3.轉移注意力

隨著寶寶成長，能夠滿足寶寶欲望的事物也增多，不一定要用奶嘴來安撫，可以多陪寶寶玩玩具、說故事或唱歌給他聽，或是用擁抱安撫的方式，讓寶寶不再需要依賴奶嘴得到滿足，轉移寶寶對奶嘴的注意力。

（幫寶寶戒奶嘴時，爸爸媽媽也要下定決心。圖／shutterstock）

最後，醫師也提到，奶嘴對寶寶而言，是一種安撫跟依賴的作用，因此，若剝奪了寶寶這項依賴物，爸爸媽媽對寶寶的關愛、注意和陪伴，也要相對增加。

另外，幫寶寶戒奶嘴時，爸爸媽媽也要下定決心，不要因為寶寶一哭就心軟地馬上給予奶嘴，這樣才能成功幫助寶寶戒除奶嘴！
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