《田徑》移訓路的身心成長李允辰與馬皓瑋

「移地訓練就是有捨才有得，你放下那些與家人親友相處、休閒玩樂的時間，然後專注去做好訓練這件事。」我國鉛球新生代好手馬皓瑋談起今年前進中國大連移地訓練，宛如苦行僧般的閉關修煉，他覺得逐漸融入訓練即生活、生活即訓練的日子。

台灣三級跳遠好手李允辰今年則前往中國福州鍛鍊升級，他坦言，「練到後面，其實都是練心。」認真做好自己，那些努力付出的心血不會白費。

中華民國田徑協會今年初協助國內多位新生代好手，前進對岸移地訓練，他們暫時告別家人親友，幾乎大半年都不在台灣，目標就是為了追求成長進步。經過今年移訓，他們整體基礎技術更扎實，心態更積極。這集移訓路的身心成長，來看看李允辰和馬皓瑋的故事。