不「藥」再亂買啦！BicCamera專業藥師教你日本藥品怎麼挑選才正確【附優惠券】
在藥妝店大肆採購日本製藥品已經是每個到日本遊玩的人必備行程了吧，或者是不是也有許多親友聽到你要到日本旅行時，都會特別拜託你購買指定藥品呢？雖然網路上有許多人會分享自己的戰利品，各種日本藥品在網路上也有許多相關資訊，但你真的知道這些藥品適合自己嗎？有什麼症狀才需要服用呢？同類型的藥有好多種到底有哪些差別，以及該怎麼挑選才正確呢？
別擔心，Live Japan這次特別請到BicCamera的專業藥師─嵯峨雅彥先生來解決大家的疑惑，針對台灣人最喜愛購買的止痛藥、腸胃藥、感冒藥、合利他命，告訴你這些日本人氣藥品怎麼挑才安心。
【日本必買藥品種類①】止痛藥：SS製藥EVE（イブ）系列
台灣人來到日本時必買的止痛藥品牌主要為SS製藥所出產的EVE系列，此系列在日本女性中也是相當暢銷的品牌，可針對頭痛、生理痛、牙痛、肌肉痛、關節痛、退燒等各種疼痛症狀。目前市面上的EVE系列共推出5種類，分別為A錠、QUICK、A錠EX、QUICK DX、MELT，到底這些種類有什麼不同，以及該如何挑選、服用才正確呢？
Q）EVE系列中5個種類有何不同？該如何挑選？
A）若是疼痛程度較劇烈者，可服用含有較高止痛成分的【A錠EX】以及【QUICK DX】兩款；若是一般疼痛程度者，挑選【A錠】、【QUICK】兩款就很足夠了。
而A錠、A錠EX和QUICK、QUICK DX的差別則在於QUICK、QUICK DX含有保護胃黏膜的成分以及加速止痛成分的吸收，服用藥物後容易引起腸胃不適的人可以選擇QUICK或QUICK DX款。
上：EVE A錠 24錠459日圓、60錠870日圓 下：EVE A錠EX 20錠658日圓、40錠806日圓
上：EVE QUICK 20錠878日圓（僅供參考）、40錠997日圓 下：EVE QUICK DX 20錠763日圓、40錠1,360日圓
以上四款都含有提高止痛作用的鎮靜成分（アリルイソプロピルアセチル尿素，Apronal），因此在服用之前須注意可能會造成嗜睡的情形。
另一款【MELT】也是含有較高的止痛成分，但屬於易溶解的藥錠，不需要配水即可直接服用，且不含嗜睡的鎮靜成分，這是和其他四款最不同的地方。
EVE MELT 8錠1,078日圓
Q）服用藥物時有哪些限制嗎？
A）請參考以下小編所整理的表格。另外嵯峨先生特別要提醒的是，如果一開始服用了止痛成分較低的A錠、QUICK卻覺得沒效果而想改服用止痛成分較高的A錠EX、QUICK DX或MELT時，一樣需要間隔4小時，讓原本的止痛成分消化完之後才能再繼續服用喔。
【日本藥品大哉問】日本止痛藥那麼多種，該挑哪一款？
Q）除了EVE之外，獅王的BUFFERIN（バファリン）系列和第一三共的Loxonin S（ロキソニンS）系列也是台灣遊客會購買的日本止痛藥，三種品牌之間有什麼不同？
A）嵯峨先生表示最大的不同點在於藥品內所使用的止痛成分各不相同。以BUFFERIN系列中的【BUFFERIN A】為例，止痛成分為Acetylsalicylic acid（アセチルサリチル酸）即常見的阿斯匹靈，用作止痛劑的歷史悠久，因此相對而言也較安全；【Loxonin S】主要成分為Loxoprofen（ロキソプロフェン），屬於對腸胃傷害較少的前體藥物，原本只在醫院使用，之後才成為市售藥品，被列為「第一類醫藥品」即必須有藥師說明使用注意事項後才能販售，尤其是有過敏體質的人在購買時須特別注意。
BUFFERIN A 40錠631日圓
Loxonin S 12錠674日圓
Q）這三種品牌該如何做選擇呢？
A）嵯峨先生建議可以先用成分來做選擇依據，依照每個人體質不同，可能對於特定的止痛成分有效或無效，建議參考自己以往用藥的經驗。或者是有的人長期服用同一種成分的藥物，漸漸對該成分產生不適感等症狀，則可以嘗試使用別種成分的藥品。其次也有許多人會以品牌的喜好或是人氣、信賴度作為選擇依據。
【日本必買藥品種類②】綜合感冒藥：LULU系列＆大正百保能系列
台灣人之中最有人氣的兩大綜合感冒藥品牌：第一三共的LULU（ルル）系列，以及大正製藥的百保能（パブロン）系列。兩大系列下推出許多不同種類的感冒藥，那就先來認識各種類之間的差異吧！
第一三共LULU系列：簡單區分為綜合症狀皆可服用的新LULU（新ルル）系列，以及分別針對不同症狀的LULU Attack（ルルアタック）系列共6種。
左上：新LULU-A錠s 50錠1,010日圓、150錠1,870日圓 右上：新LULU A Gold s 30錠722日圓、100錠1,820日圓 下排：新LULU A Gold DX 30錠815日圓、90錠1,760日圓、PTP包裝45錠1,280日圓
【新LULU-A錠s（新ルル-A錠s）】新LULU系列中的基本款，含有緩和一般感冒症狀（咳嗽、鼻水、發燒）的基本成分，歷史最悠久也是日本人家中的常備藥品。
【新LULU A Gold s（新ルルAゴールドs）】和基本款A錠s裡的成分大致相同，但再添加些許不同成分，包含止咳祛痰的鹽酸溴己新（ブロムヘキシン塩酸塩，Bromhexine Hydrochloride）及抑制鼻水的顛茄鹼（ベラドンナ総アルカロイド，Belladonna total alkaloids）。
【新LULU A Gold DX（新ルルAゴールドDX）】比起Gold s再多加了減輕喉嚨痛、發炎症狀的傳明酸（トラネキサム酸，Tranexamic acid），讓感冒藥的作用範圍更大。
左上：LULU Attack FXa 12錠1,020日圓 右上：LULU Attack EX 錠狀12錠877日圓、24錠1,865日圓 下排：LULU Attack NX 12錠878日圓、24錠1,550日圓
【LULU Attack FXa（ルルアタックFXa）】除了有緩和一般感冒症狀的基本成分之外，另外再添加針對退燒解熱、減緩頭痛的相關
成分及補充發燒時容易流失的維他命C。
【LULU Attack EX（ルルアタックEX）】除了有緩和一般感冒症狀的基本成分之外，另外再添加針對喉嚨發炎、疼痛等症狀以及止咳祛痰的相關成分。
【LULU Attack NX（ルルアタックNX）】除了有緩和一般感冒症狀的基本成分之外，另外再添加針對抑制鼻水的顛茄鹼及止咳祛痰、治熱抗發炎的相關成分。
大正製藥百保能系列：家庭常備的綜合感冒藥共有3種。
左上：百保能Gold A 錠狀130錠1,230日圓、210錠1,670日圓、微粒狀28包1,290日圓、44包1,620日圓 右上：百保能Sα 錠狀75錠832日圓、135錠1,240日圓、微粒狀26包1,790日圓 下排：百保能S Gold W 錠狀30錠1,140日圓、42錠1,490日圓、60錠1,900日圓、微粒狀12包1,080日圓、24包1,810日圓
【百保能Gold A（パブロンゴールドA）】百保能系列中的基本款，含有緩和一般感冒症狀（咳嗽、鼻水、發燒）的基本成分，和其他兩款不同在於含有能夠幫助排痰的成分Guaifenesin（グアイフェネシン）。
【百保能Sα（パブロンSα）】一樣能減緩咳嗽、鼻水、發燒等一般感冒症狀，和其他兩款不同在於含有幫助止咳祛痰的鹽酸溴己新。
【百保能S Gold W（パブロンSゴールドW）】屬於較新推出的感冒藥，除了能減緩咳嗽、鼻水、發燒等一般感冒症狀，還含有祛痰排膿、氣管黏膜修護作用的鹽酸氨溴索（アンブロキソール塩酸塩，Ambroxol Hydrochloride）和羧甲基半胱胺酸（L-カルボシステイン，L-Carbocisteine）。
【日本藥品大哉問】日本感冒藥那麼多種，該挑哪一款？
Q）每款感冒藥雖然成份上有些許差異，但效果似乎都很像，應該怎麼挑選呢？
A）嵯峨先生要讓大家先有一個觀念，日本所販售的藥品只能含有由厚生勞動省制定好的成分，再由廠商組合各種配方，但基本上內含成分都大致相同。而任何品牌的綜合感冒藥，都被規定必須要包含能夠緩和感冒基本症狀：咳嗽、鼻水、發燒的成分，因此可以發現以上介紹的感冒藥，如針對退燒的LULU Attack FXa裡面也包含了減緩咳嗽、鼻水的成分，而不會是完全單一性的藥物，所以才讓人覺得每種感冒藥都很像。
最近推出許多針對個別症狀的感冒藥，如有單一症狀特別明顯時可以做為選擇依據，由於外包裝會清楚標示適用症狀，挑選時也能夠一眼就明瞭，若是一般的綜合症狀則選擇基本款的。但最重要的是必須依照個人體質（如過敏）、用藥經驗來挑選適合的藥品，其次是對於品牌的喜好或是人氣、信賴度等來選擇。
Q）如果成分都差不多，是不是挑越新款的藥越好呢？
A）嵯峨先生表示通常新推出的感冒藥添加了不同成分後會讓效果更快速、有效，但也可能因為所含成分種類變多，能夠引起過敏、不適症狀的來源也相對增加而風險變高；反之基本款的藥中成分種類較少的話，也會比新款藥相對來得安全，加上販售歷史悠久也較有保障，因此不能說新款一定比舊款好，特別是容易對藥物過敏的人來說，更需要多注意。
Q）時常看到藥劑的型態分成很多種，有粉狀、微粒、錠狀、膠囊等，例如大正的百保能有微粒和藥錠兩種，請問效果上會不同嗎？
A）效果是一樣的，因此依照個人喜好、習慣挑選即可，例如有的人會覺得粉狀入口溶化後難以吞嚥，或者是溶在嘴裡會苦、藥錠太大顆不好吞等等。
【日本必買藥品種類③】台灣人必買第一名！武田合利他命
台灣遊客必買、銀髮族最愛的保養藥品「武田合利他命（アリナミン）」，主要在於透過維生素B群的補充與調和，達到緩解眼睛疲勞、頸肩僵硬、腰痠背痛等症狀，除了在台灣也很常見的合利他命EX PLUS，合利他命系列中還有合利他命EX PLUSα、合利他命EX GOLD、合利他命A共4款。
各款所含的成分大同小異，主要作用神經和肌肉，當身體疲勞、頸肩僵硬等慢性疼痛症狀或體力低下需補充維生素B群時可服用，那就先來簡單認識一下各種合利他命吧！
左上：合利他命A 60錠1,310日圓、180錠3,600日圓、270錠4,380日圓 右上：合利他命EX PLUS 60錠2,000日圓、180錠4,470日圓、270錠5,720日圓 左下：合利他命EX GOLD 45錠2,750日圓、90錠4,510日圓 右下：合利他命EX PLUSα 80錠2,820日圓、140錠4,730日圓、280錠8,010日圓
【合利他命A】系列中的初代產品，以能夠促進碳水化合物轉變成能量維生素B1（B1誘導體）為主，另外含有B2、B6、B12、泛酸鈣（又稱維生素B5），使用的劑量較低，適用於輕微疲勞症狀。
【合利他命EX PLUS】和初代A相比少了維生素B2，但多加了促進血液循環和維持末梢神經機能的維生素E，以及調節自律神經、穩定大腦情緒、減輕焦慮及緊張狀態的γ-穀維素，且維生素B6、B12、泛酸鈣的劑量較高，適用於身體疲勞、壓力大、需要迅速補充能量的情形。
【合利他命EX PLUSα】和EX PLUS大致相同，一樣是劑量較高的營養補給藥品，僅多了維持皮膚黏膜健康、代謝、改善口角炎等症狀的維生素B2，適用於需要大量運動的情形。
【合利他命EX GOLD】和其他3款不同在於少了維生素B2和泛酸鈣，但多了人體製造DNA、RNA、合成蛋白質、建造肌肉、造血時所需的葉酸（又稱維生素B9）。
【日本藥品大哉問】合利他命各種疑問
Q）合利他命主要也是在補充維生素B群，那麼和一般營養補給品有什麼不同？（含有營養成分的藥品及營養補給食品的差別）
A）主要差別在於功效有無科學上的數據依據。就如嵯峨先生之前所提到的，在日本，所販售的藥品只能是含有由厚生勞動省制定好的成分，還包括原料、製造方法、能否溶解、服用後是否能被消化吸收等等，都需要有詳細數據，功效方面有充分的科學根據，但也因此需要投入實驗、投藥、抽血、調查等研究，相對成本會較高。
而營養補給品為營養補助食品，因為是食品，所以不像藥品需要有詳細數據，不一定要符合所制定好的功效，無法確定服用後是否能被消化吸收等效果，相對來說成本較低。
要注意的是，依照個人體質不同，有的人服用營養補給品有效，有的人無效；又或是藥物裡的成分不一定適合每個人的體質，因此無法斷定藥品或營養補給品哪個比較好。
Q）可以解決腰痠背痛等症狀的合利他命，和止痛藥有何不同？
A）合利他命主要在於對付肌肉僵硬、疲勞所造成慢性疼痛的情形；止痛藥則是用在症狀消失就不痛了等急性疼痛的情形。
Q）關節痛時可以服用合利他命嗎？
A）嵯峨先生表示肌肉、神經的疼痛和關節內的疼痛是不一樣的。合利他命主要是作用於肌肉和神經，透過讓血液循環變好、神經通暢改善疼痛症狀。若是關節內產生的疼痛則需要針對關節發炎、黏膜、軟骨磨損等關節疼痛藥，如ZERIA新藥的軟骨素ZS錠（ゼリア新薬コンドロイチンZS錠）含有軟骨素（コンドロイチン，chondroitin）可以輔助建造軟骨和結締組織，防止軟骨退化、緩解關節炎。
軟骨素ZS錠 108錠4,065日圓、180錠6,160日圓、270錠8,256日圓
Q）合利他命有哪些服用限制？
A）年齡須在15歲以上，無年齡上限（合利他命A則是7歲以上）；飯後服用；合利他命成分含維生素B群、維生素E，以及其他和維生素類似的成分，因此沒有限制特殊疾病無法服用。
另外嵯峨先生有提到，孕婦方面雖然沒有規定無法服用，但懷孕時不建議服用多餘的藥物，因此還是盡量避免服用合利他命，從飲食上攝取營養即可。
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【日本必買藥品種類④】腸胃藥：太田胃散、若元錠、欣表飛鳴等
台灣人經常購買的日本腸胃藥主要有以下4款，另外值得注意的一點是，在許多人的購物清單中很常見到的「胃藥」若元錠和欣表飛鳴錠，其實在日本嚴格的分類之下並非藥品，而是營養補給品，至於藥品和營養補給品的差別則可以參考上面文章內容。
左上：Cabagin Kowa腸胃藥 微粒狀12包590日圓、28包1,290日圓、錠狀100錠919日圓、200錠1,590日圓、300錠1,980日圓 右上：太田胃散 分包16包504日圓、32包1,232日圓、48包1,290日圓、罐裝75g636日圓、140g1,040日圓、210g1,170日圓 左下：若元錠 微粒狀24包1,191日圓、錠狀300錠926日圓、1000錠2,150日圓 右下：欣表飛鳴錠 微粒狀45g878日圓、錠狀45錠478日圓、130錠980日圓、350錠1,848日圓、540錠2,780日圓
【日本藥品大哉問】日本腸胃藥那麼多種，該挑哪一款？
Q）引起胃痛、不適的原因有很多種，如飲食過量、壓力、胃食道逆流等等，哪款胃藥適合怎樣症狀呢？
A）嵯峨先生教大家，在日本胃藥的種類主要可分成：幫助消化、解決胃痛症狀、針對食慾不振或腸胃疲弱狀態，共三種。上面所提到的興和新藥Cabagin Kowa腸胃藥和太田胃散都是屬於幫助消化的胃藥，適用於飲食過量、消化不良等情形。
大正製藥Avalon 12包900日圓、30包1,980日圓
解決胃痛症狀的胃藥主要在於修復及保護胃黏膜、調整胃酸，如大正製藥Avalon（アバロン），胃食道逆流引起的胃痛即可適用。
大正漢方胃腸藥 錠狀60錠723日圓、160錠1,470日圓、220錠1,840日圓、微粒狀32包1,610日圓、48包1,810日圓
針對食慾不振或腸胃耗弱狀態的胃藥，如透過安中散和芍藥甘草湯兩種傳統漢方，溫和地改善疲弱的腸胃功能、調節胃部不適的大正漢方胃腸藥，中暑造成食慾不振、壓力造成胃痛等腸胃疲弱時可適用。
以上的內容是否讓大家對於購買日本藥品有些概念了呢？經過專業的嵯峨藥師解說後，才發現日本藥品的背後有好多細節要注意！比起跟著別人的購物清單採買，最重要的還是了解藥品中的成分，以及參考自己的體質和用藥經驗再來做選擇、購買，挑選適合自己的藥品才是最好的，若是有購買疑慮的話，請教藥師也是不錯的選擇。
當然對於外國人來說，藥品上的日文成分說明絕對會讓人覺得霧颯颯，不過BicCamera池袋本店內配有中文服務人員，在這裡可以安心的購買日本藥品免煩惱。
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特別感謝採訪協力 BicCamera池袋本店
BicCamera是日本知名販售照相機、家電產品、生活用品、藥妝等應有盡有的大型購物商店，「BicCamera池袋本店」位在熱鬧的池袋車站東口，從東口出來往左走就能立刻發現一整棟相當醒目的BicCamera大樓，交通十分方便。池袋本店共有地下1樓至地上8樓，其中本文所介紹的藥品專賣區就位於4樓，另外店內還提供免費wifi以及送貨至機場、飯店等服務，讓你大肆採買也不用擔心，購物完還能輕鬆繼續接下來的觀光行程，對於外國遊客來說真是超貼心！
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※以上資訊為2018年4月採訪時資訊，並於2023年8月更新
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※產品功效以廠商公告為準，以上內容僅供參考。
撰文/張佳琪
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