ปรับก่อนป่วย : บริหารฝ่าเท้าสำหรับคนเท้าแบน
493 ดูแนะนำวิธีการบริหารฝ่าเท้าสำหรับคนที่มีปัญหาเท้าแบนหรือเท้าล้ม ที่มีตั้งแต่ท่านั่งไปจนถึงท่ายืน ควรฝึกต่อเนื่องอย่างน้อย 8 สัปดาห์ จะช่วยทำให้ปัญหาเท้าแบนกลับมาเป็นปกติ ติดตามจาก ผศ. ดร. กภ.สันทณี เครือขอน คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เล่นอัตโนมัติ