刷牙、少吃糖無法防蛀牙？醫：不用氟化物反增加蛀牙率
一名 6 歲女童因進食時反覆出現疼痛與哭鬧情形，經牙科檢查發現前牙與臼齒共 8 顆蛀牙，其中 2 顆已侵犯牙神經，家長表示孩子平時糖分攝取不高，對蛀牙狀況感到意外，醫師進一步詢問才知道，女童雖每日刷牙，卻從未接受任何形式的氟化物保護，使牙齒長期暴露於高蛀牙環境。
部分家長擔心氟有毒，而不願讓兒童使用相關牙膏或漱口水，但臺北市立聯合醫院仁愛院區口腔醫學科主治醫師李俊翰說，進食含糖食物後，口腔細菌會產生酸，使琺瑯質中的鈣磷流失，導致蛀牙，若使用氟化物，可修復早期的流失狀況，防止蛀牙惡化，也能抑制口腔細菌產酸能力，減少牙菌斑內部酸性堆積。世界衛生組織已證實，正確使用氟化物是預防蛀牙最有效的公共衛生措施之一。
氟化物應用方式多元，包括含氟牙膏、氟漱口水、氟凝膠與氟塗劑等。研究顯示，學童若每週漱口一次含氟溶液，可降低蛀牙發生率達 4 成以上。成人、矯正患者或蛀牙風險高的族群，也可定期於牙醫診所接受氟塗劑保護牙面。
李俊翰表示，市售含氟口腔產品的濃度均符合現行安全規範，只要不吞食、不過量，就不會對健康造成影響；相較之下，完全未使用氟化物者，即使維持刷牙頻率，蛀牙風險仍很高。因此他建議，孩童每天應使用含氟牙膏早晚刷牙、6 歲以上學童配合學校氟漱口計畫、定期檢查牙齒，才能有效遠離蛀牙威脅。
文／周佩怡、圖／巫俊郡