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《艾蜜莉在巴黎》Ashely Park敗血症痊癒回歸！分享5大自我照顧方法，坦言終於學會對自己寬容 | Women's Health
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車銀優最新造型引熱議！黑西裝搭配黑框眼鏡化身帥氣型男，揭秘車銀優好身材的運動菜單 | Women's Health
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6款「瘦手臂運動」推薦！每天只要10分鐘幫你擺脫蝴蝶袖 | Women's Health
10月17日04:29
2024「台南伴手禮」推薦！TOP15府城必買名產，給你在地人的私房清單 | Women's Health
10月17日04:25
鋅過量會怎麼樣？鋅功效、攝取量，再告訴你含鋅量高的10種食物 | Women's Health
10月17日04:23
比有氧、重訓更有效的「降血壓運動」，教你3款「等長收縮運動」 | Women's Health
10月17日04:16
鈣片別和鐵劑、魚油一起吃！營養師建議補鈣的最佳方式，再告訴你為什麼要補鈣？ | Women's Health
10月17日03:52
保健食品誰最應該吃？攝取保健食品其實對健康有害？研究告訴你真相 | Women's Health
10月17日03:16
第一名不是阿里山！「台灣旅遊」熱門遊樂區TOP10，原來是「這」森林遊樂區打敗阿里山 | Women's Health
10月16日10:41
「雨過不一定天晴，但只要一直撐著總會等到大太陽。」Lulu黃路梓茵給妳5句人生的正向金句 | Women's Health
10月16日09:20
入圍金鐘爭視帝！回顧劉俊謙4個人生語錄，「人生很多時候都會因為一些意外，讓原本的計畫走上預想不到的路。」 | Women's Health
10月16日06:40
後頸痛是身體緊訊，出現「1症狀」一定要就醫！告訴你脖子痛原因以及9個頸部伸展動作 | Women's Health
10月16日04:21
10個「助眠保健食品」推薦！6種營養補充品改善睡眠品質：不只芝麻素，還有GABA、色氨酸 | Women's Health
10月16日04:20
想要提升免疫系統，這4個方法必做！健康飲食、定期運動、管理壓力，還要做這一事 | Women's Health
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抗老新觀念！彩虹飲食對抗肌膚「飢餓型老化」：一天吃滿5色食物，幫助排毒、抗發炎還能細緻毛孔 | Women's Health
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香港腳會傳染嗎？「香港腳」也叫足癬，你要知道這些香港腳問題 | Women's Health
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2NE1宣布加場！明天11點開搶，2NE1台灣演唱會搶票攻略、時間、地點總整理，粉絲們準備好了嗎？ | Women's Health
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《黑白大廚》白種元的老婆是誰？與丈夫相差15歲、曾是校園女神，蘇有珍的瘦身保養秘訣是？ | Women's Health
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火龍果怎麼挑？便秘人最需要火龍果幫助！火龍果挑選3大原則、再教你3個火龍果切法 | Women's Health
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想改善臀部下垂嗎？韓國超受歡迎「翹臀」運動，8個動作，每天4分鐘有效提臀！ | Women's Health
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6道「南瓜食譜」：南瓜海鮮沙拉、起司南瓜...再告訴你南瓜功效、誰吃要注意？ | Women's Health
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「南瓜」7大功效＆這3種人不適合吃南瓜！萬聖節別只拿來作南瓜燈 | Women's Health
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換季頭皮搔癢、狂掉髮？專家教秋季養髮3關鍵：洗頭前+1步 遠離油膩扁塌、頭皮屑，養出豐盈秀髮 | Women's Health
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瑜伽老師推薦必買10款「瑜伽墊」推薦！再教你教新手如何挑「瑜伽墊」 | Women's Health
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「鈣片」什麼時候吃最好？教你選鈣片的種類，除了奶製品還有這些食物能補鈣 | Women's Health
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韓國人瘋練的「JACKIE CYCLE韓式飛輪」是什麼？將kpop舞蹈融入飛輪，50分鐘達到全身燃脂 | Women's Health
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討厭喝水怎麼辦？5個讓水變得更有味道但更健康的喝法，想知道水分補充夠不夠看這就知道 | Women's Health
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《來自地獄的法官》金宰永為了當模特兒減重40kg，自稱人生關鍵字是「減肥」，他的3個運動菜單是？ | Women's Health
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超感人！美國男子為募款「24小時深蹲2.6萬次」，打破金氏紀錄 | Women's Health
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韓國973萬點閱的超夯「瘦大腿」運動，12個動作+3個伸展，兩週有效消滅大腿內側贅肉！ | Women's Health
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諾貝爾文學獎得主韓江3個人生金句，「我雖然沒有和人生和解，但終究還是要重新活下去。」 | Women's Health
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社群討論度超高！14款「記帳app」口碑推薦，增加自己的記帳動力 | Women's Health
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一天慢跑一小時，壽命延長七小時？研究揭露每天步行對於健康有多重要 | Women's Health
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2025天赦日是什麼時候？告訴你天赦日是什麼？天赦日勿吃牛、忌殺生... | Women's Health
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2024重陽節還是天赦日！「重陽節」6大禁忌，習俗不只敬老、登高，還有放風箏？ | Women's Health
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勞退帳戶怎麼查？帶你了解查詢「勞退帳戶」有4管道：勞工退休金個人專戶是什麼？可以查到哪些資料？ | Women's Health
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2024年起「國民年金」津貼補助增加！告訴你國民年金誰要保？每月應繳多少？6大Q&A一次搞懂 | Women's Health
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2025「基本工資」調整，薪資28590元、時薪190元，連續九年調漲造福257.18萬勞工 | Women's Health
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2024基本工資調漲！月薪27470元！基本工資調漲60萬勞工受惠、勞健保連帶受影響 | Women's Health
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2024節能補助開跑！「住宅燃氣器具節能產品補助」5大QA告訴你申請時間、補助費用多少與申請限制有哪些 | Women's Health
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健身新手該如何規劃「重訓菜單」？局部訓練還是全身訓練？提供你一週3天、4天、5天的重訓菜單規劃 | Women's Health
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1週3天「重訓」減脂效果更勝1個月有氧，教練幫你規劃保證減脂的一週健身菜單 | Women's Health
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健身新手規劃「重訓」請把握3重點：頻率、項目、組數，教練推薦6個健身新手的重訓動作 | Women's Health
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「鷹嘴豆」食譜作法3道，教你如何做鷹嘴豆泥球！用電鍋、烤箱也可以輕鬆做 | Women's Health
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「我們曾經歷低潮，但我們比任何人都更了解彼此。」貝克漢＆維多利亞的6句愛情金句 | Women's Health
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韓國IG網紅MANGOO從56kg⭢46kg，兩個月瘦10kg秘訣大公開，飲食、運動、心靈缺一不可 | Women's Health
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專業營養師解密關於糖的大小事，糖對健康的好處、壞處，如何減少攝取？ | Women's Health
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「我們開始對未來有了想像，盡量將目標慢慢對齊。」楊祐寧&阿梅Melinda關於婚姻的6個金句 | Women's Health
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Somi全昭彌靠這3點狂瘦13kg、減去嬰兒肥：規律運動、自製蒟蒻蔬菜冷麵 | Women's Health
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《愛過之後來臨的》李世榮長年維持45kg的日常飲食秘訣：洋芋片不忌口、自製韓式雜菜冬粉 | Women's Health
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邱澤&許瑋甯婚姻邁入第三年！談婚姻關係的3個金句，「我們兩個就像是小朋友一樣。」 | Women's Health
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「鷹嘴豆」功效可控制體重和血糖，還能降低膽固醇！鷹嘴豆營養成分、食用禁忌與食譜作法 | Women's Health
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Netflix《黑白大廚》冠軍出爐！結局是「他」抱回三億元獎金，冠軍賽最終排名、賽制一次看 | Women's Health
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想靠「酵素減肥」，營養師教你這樣吃效果最好 | Women's Health
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9種超營養「酪梨沙拉」食譜！推薦給健身人的酪梨料理食譜 | Women's Health
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「酪梨怎麼吃」？韓星6個酪梨減肥法，超簡單酪梨吐司懶人也能做 | Women's Health
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5個在家也能做的「牆式皮拉提斯」！無需器械與運動基礎，快速燃脂增肌、輕鬆改善體態、加強核心力量 | Women's Health
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水瓶細菌比馬桶座還髒！水瓶滑滑的是因為「生物膜」，生物膜是什麼？怎麼洗才乾淨？ | Women's Health
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CNN評選「2024全世界最值得造訪地點」TOP24：第一名你想不到，南韓、台灣「這城市」也上榜 | Women's Health
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【WH專家說】「保健食品」與「健康食品」是一樣的嗎？食安專家告訴你該如何選購 | Women's Health
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2024「氣炸鍋」推薦好評12款！小米氣炸鍋2000有找超優惠，飛利浦高品質不佔空間，佛心價搜給你 | Women's Health
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「薄荷」能預防感冒、紓解頭痛9大功效！日本芳療師給你14個「薄荷精油」生活妙用 | Women's Health
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無咖啡因「薄荷茶」不僅提神還能舒緩頭痛經痛、助眠、改善感冒...12功效，怪不得是貝克漢的最愛 | Women's Health
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熱帶水果界大勢新寵「黃金果」，養顏美肌、抗氧化、控血壓…認識黃金果5大健康功效與吃法禁忌 | Women's Health
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「倒退走」5大好處！緩解背痛、膝關節問題還能消耗更多熱量...倒退走要走多久？ | Women's Health
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什麼是血栓？預防血栓你該多吃這兩種食物以及養6個生活好習慣 | Women's Health
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12「星座日期」對照表最完整版本！加碼十二星座英文名稱查詢 | Women's Health
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酯化維他命C是什麼？告訴你它和一般維他命C的差別，更穩定、不易排出... | Women's Health
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「維他命C」不只美白、抗老告訴你5大功效、每日攝取量，以及「維生素c食物」TOP10 | Women's Health
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劑量決定毒性！日常生活中這些東西是隱藏毒物：防滲油紙、漱口水、新車氣味...... | Women's Health
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「光之潮」席捲宜蘭中興文化創意園區，光影與潮流交融，引爆創意魅力 | Women's Health
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《黑白大廚》安成宰教你怎麼做「烤大蒜泡麵」，泡麵加這一物秒變米其林三星主廚料理 | Women's Health
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2024肉桂捲推薦15家！「這一家」竟然要等一年才吃得到！團購達人的私房名單 | Women's Health
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感動韓網的雙向奔赴愛情，宋枝恩&朴偉7個愛情故事：「不論遇到什麼苦難，我們都會一直幸福的」 | Women's Health
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《Z世代下鄉趣》權恩妃好身材背後秘密揭曉，獨創泡麵瘦身法，減肥竟然也能吃泡麵？ | Women's Health
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「ETF怎麼買」？告訴你可以透過哪些國內通路申購，還有海外ETF的購買方法 | Women's Health
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清心福全聯名咖波推出「咖波保溫瓶套組」！加碼保溫瓶挑選5重點，哪些值得入手？ | Women's Health
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「鷹嘴豆」好處：降血糖、蛋白質高...還要知道鷹嘴豆禁忌！給你熱量低、高飽足感的可口食譜 | Women's Health
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如何對付自戀型人格？5招對付守則：建立界線、減少接觸...自戀型人格成因和這2因素有關 | Women's Health
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日本京都蛋包飯之神帶來「Kich Kich招牌蛋包飯」，營養師告訴你蛋包飯熱量&怎麼吃？ | Women's Health
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膠原蛋白流失原因？推薦5款「骨膠原湯水」，再告訴你如何真正補進膠原蛋白 | Women's Health
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專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯3步驟完成！油豆腐白菜牛奶湯 | Women's Health
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照顧眼睛補充「葉黃素」多吃這幾種「綠色蔬菜、黃色水果」，營養師告訴你早上飯後吃效果最好 | Women's Health
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「大骨高湯」超燃脂又抑制食慾，風靡好萊塢、減重名醫也推薦 | Women's Health
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秋天就該吃熱量超低「白木耳」6大功效以及食用禁忌！多喝銀耳湯真的可以補充膠原蛋白嗎？ | Women's Health
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「兒童B群」要注意哪些事？告訴你B群正確吃法、9大功效及每日建議攝取量 | Women's Health
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颱風天11款「泡麵推薦」！熱量、鈉含量大公開：辛拉麵、滿漢大餐、來一客... | Women's Health
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面對低潮，先別否定自己的情緒！柯佳嬿：「允許自己的低潮，人生不會永遠下雨，一定會出太陽。」 | Women's Health
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超慢跑燃脂是走路的2.5倍！「原地節拍超慢跑」專家教4大技巧，輕鬆減脂控血糖又不傷膝 | Women's Health
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原地「死蟲式」練腹肌最有效的運動！專業教練教超簡單「死蟲式」運動 效果不輸棒式、捲腹 | Women's Health
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隋棠43歲依舊超辣！超狂美腿翹臀養成靠4招：每天必做這件事 | Women's Health
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7、8月發票中獎號碼公布，5款必下載的掃碼兌獎「發票兌獎App」 | Women's Health
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夏天也會腦中風：冷氣房溫差大、水喝不足...腦中風7症狀、前兆＆高危險族群 | Women's Health
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「鳳梨」能抗癌、排毒...7大功效一次看！吃鳳梨要注意這2種情況，告訴你鳳梨為什麼會「咬舌」？ | Women's Health
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「萵苣」可以抗癌、降血壓！萵苣功效、營養成分和食用禁忌一次看，吃太多萵苣竟然會導致視力下降？ | Women's Health
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