瘦瘦針人人都能打？打了就能盡情吃？減重名醫揭3大迷思：1事做錯「越打越沒用」停藥更易復胖
作者 : 柳秀穎
圖片 : Shutterstock（示意圖非當事人）
隨著夏季到來，愈來愈多人為了身型好看，求助藥物或針劑輔助減重，特別是號稱「打針就能瘦」的瘦瘦針。醫師表示，俗稱「瘦瘦針」或「瘦瘦筆」的腸泌素受體促效劑，除了控制血糖、保護心血管的作用，也能透過促進胰島素分泌、減緩胃排空、抑制食慾來幫助體重控制。但瘦瘦針屬於處方用藥，需經過專業醫療評估，才能真正兼顧療效與安全，並非人人適用。
減重名醫、「高雄初日診所」院長李唐越醫師表示，瘦瘦針最初的用途是來治療第二型糖尿病，由於糖尿病患者身體無法正常分泌胰島素，因此需要腸泌素促效劑（GLP-1 R agonist）來幫忙抑制體內升糖素的分泌，並刺激胰島素分泌以降低血糖。
後續研究發現，這類藥物同時具有抑制食慾、延緩胃排空、增加飽足感等效果，因此逐步被廣泛應用於體重管理。
瘦瘦針的三大迷思
1、瘦瘦針只能用來減肥嗎？
李唐越引述國際醫學期刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》數據表示，一項針對東亞地區肥胖成年人族群的研究顯示，在患者連續使用2.4毫克68週後，平均體重可下降達13.2%。
此外，最新分析也發現，GLP-1受體促效劑不僅能協助減重，同時也能保護心臟健康；不論是否有糖尿病，使用後患者的心血管不良事件風險皆可降低約13%至14%。這對於有心血管疾病風險，卻未必患有糖尿病的肥胖或超重族群而言，是重要的醫學突破。
2、任何人減肥都可以打瘦瘦針？
李唐越提醒，雖然瘦瘦針已廣泛應用於減重療程，但不是所有人都適用，若有甲狀腺髓質癌病史、罹患第二型多發性內分泌腫瘤症候群（ MEN2 ）者嚴格禁止使用；孕婦、哺乳期婦女、計劃懷孕者或有嚴重腸胃道疾病、胰臟炎病史者，也高度不建議。
3、打了瘦瘦針以後，就可以盡情吃喝不怕胖？
GLP-1類藥物作用於大腦下視丘，可以減弱食慾，延緩飢餓感。但若長期飲食習慣持續高油、高糖、高熱量飲食，仍會影響大腦的飽足感反應，讓瘦瘦針「越打越沒用」，停藥後更容易迅速復胖。
戒手搖飲、宵夜，搭配運動才有用
苑裡里仁診所醫師吳華玉表示，肥胖原因很多，若單靠瘦瘦針減重效果有限，「萬一停藥後恐出現反彈效應，會立即復胖。」吳華玉強調，不是所有人都適合靠該方式減重，必須要經過醫師檢查，沒有甲狀腺問題，評估以後與病患討論才能使用，如果要使用一定用瘦瘦針，要改變飲食，建立運動習慣，效果才會顯著。
吳華玉舉例，她門診中有兩位病患，嘗試使用腸泌素減重，她提醒患者，手搖飲料不能喝，消夜也不能吃，晚餐最好在6點前吃完，經過一個多月後，患者體重顯著下降。她強調，施打腸泌素會抑制食慾，讓胃排空的速度減緩，維持飽脹感，但是只要一停藥，恐怕就會復胖。
此外，網路代購、私人轉售的來源風險極高，民眾務必透過合格醫療機構評估與用藥，切勿自行購買或私下注射，以免危害健康。
李唐越強調，減重不該只是短期的計畫，而是生活態度的重啟。瘦瘦針只是輔助工具，真正決定效果的是每天的飲食、運動與生活習慣。透過適當藥物搭配健康的生活模式，才能真正穩定體重、找回健康。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
?用新觀點活出成熟態度，點我追蹤幸福熟齡IG