濕疹老是常出現 痕癢難當應如何避免

香港因氣候關係，濕疹較為普遍，導致不少人因皮膚痕癢而飽受煎熬。濕疹不單止為患者帶來皮肉之苦，而有時亦因外觀問題更令人情緒受到困擾。你知道原來它的普遍程度佔總皮膚病患者人數約六成嗎﹖雖說濕疹常見只可惜偏偏難以根治。

難以捉摸的濕疹

濕疹的確難以捉摸，患處形態不規則、邊緣不清和對稱分布，發作部位小至手指大至全身。事實上患者更加不應用手觸摸患處，往往因抓癢而導致皮膚破損甚至滲血，引致患處久未能癒。此外，濕疹有急性和慢性之分，前者常伴隨浸潤性皮損，後者則多以乾性皮損為主，皮膚會漸漸變得粗糙，甚至形成苔蘚病變。

濕疹的治療方式

根據中醫角度，濕疹的形成基於患者的體質，因此治療需注重內外兼治，以調理體質為根本。小兒濕疹多與脾胃功能失調有關，而成人濕疹則常由其他基礎疾病誘發。因應患發部位而有「浸淫瘡」、「濕毒瘡」和「旋耳瘡」等多種名稱，發病因素大多因人而異。相信那些患過濕疹的人都知道服用中藥是基本的治療方法，實際上中醫亦會就病人的情況而決定使用外用藥物（如膏劑或洗劑等）直接控制病情，並輔以針灸（如毫針或火針）治療。

遠離誘發成因

要治癒濕疹小心飲食是重要一環，患者應避免辛辣及魚腥等刺激性食物，如進食特定某類食物引致過敏，需要盡量戒口。亦有證據顯示情緒因素屬誘發濕疹的另一大元凶，時刻保持心理健康，適時減壓有助降低濕疹侵襲。此外，外界刺激如氣溫變化或化學物質（如洗手液）都是其他成因，不客忽視。患者配合規律的生活作息和良好的衞生習慣，亦可降低復發風險。

*以上資料只供參考，如有疑問，請向註冊中醫師查詢。
(參考資料：「基督教聯合那打素社康服務」中醫及中醫專科服務部)

原文刊登於活好的So Fit So Good
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