【五分鐘心理學】明明很成功卻覺得自己不配？如何回應別人的假謙虛？「冒名頂替症候群 Imposter Syndrome」

身體總有位朋友常常刻意把自己形容得很差，令你懷疑他是真的謙虛，還是只想博同情。有時當別人欣賞和讚許我們的小成就，但總是懷疑自己只是靠運氣，不配被認可。如果你曾有這個心態，心理學上，這可能是「冒名頂替症候群 Imposter Syndrome」。

冒名頂替症候群背後是什麼心理陷阱？與這樣的人溝通有什麼技巧？

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