體重管理 | 節日美食當前如何做到「食極唔肥」？醫生：關鍵在於食物選材及配搭(有片)

就快到中秋節了！大家可以歡聚一番，與家人朋友共度佳節。在這人月兩團圓的時刻，各位也要懂得飲食攻略，中秋節先至可以食得開心又不會肥！快啲click入去睇下鄭醫生有咩小貼士啦！

延伸閱讀：

• 別被迷你月餅騙了！一口月餅 = 一碗飯
• 自製健康月餅食譜 50卡紫薯冰皮月餅
  📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至healthyD@esdlife.com與編輯部聯絡。