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<figure class="fig-cont include-movie external" data-type="youtube" data-id="xmFdFnirjyo"><div class="wrap_youtube"><iframe class="video-youtube video-iframe" data-src="https://www.youtube.com/embed/xmFdFnirjyo" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div><figcaption></figcaption></figure><p>▼ Follow Coffee 林芊妤<br>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCxCZqbizSsnntlz6w0fN8hA" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCxCZqbizSsnntlz6w0fN8hA</a><br>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/coffeesfamily/?ref=bookmarks" target="_blank">https://www.facebook.com/coffeesfamily/?ref=bookmarks</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/coffee89921/" target="_blank">https://www.instagram.com/coffee89921/</a><br></p>

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12分鐘 極速燃燒手臂運動｜有效訓練背肌、胸大肌、拜拜肉及副乳位置｜追求隔天肌肉酸軟人仕必練🔥｜不用器材

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12分鐘極速燃燒手臂運動｜有效訓練背肌、胸大肌、拜拜肉及副乳位置｜追求隔天肌肉酸軟人仕必練🔥｜不用器材

Coffee 林芊妤

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28分鐘高效下半身訓練｜可幫助全身燃脂｜有效提臀｜減少假外胯｜美化腿部線條 | 不傷膝蓋

15分鐘椅子上練馬甲線｜方便又有效訓練腹部線條｜不傷腰背｜適合在任何環境下練習🫶

[純音樂版]15分鐘拳擊運動操｜有效消脂同時訓練肌肉｜寓運動於娛樂❤️ 不知不覺減了肥系列

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