3個提升個人生產力Tips + 尋找長遠動力方法

哲學家叔本華講過：「人生就好像一個鐘擺，在煩惱和沉悶之間擺來擺去， 不得寧日。」

這是你的生活寫照嗎？

有時候我們明明知道是時候提起動力去做新事情，但總會給自己各種束縛及藉口，「的唔起心肝做」！

有時工作更是排山倒海的來，加上最近的抗疫疲勞，感覺生活就是一團糟。

今集講5分鐘心理學分享3個提升個人生產力Tips！加上尋找長遠動力的方法！

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