調查：今年DSE考生壓力增

學友社本月訪問超過950名應屆文憑試（DSE）考生，壓力以10分為最高，受訪者的壓力平均為6.9分，較去年調查結果高0.13分；23%受訪者指壓力有9至10分。超過八成人表示感到身心疲累；七成人學習動力消減、難以集中精神；六成考生表示容易情緒波動。他們認為壓力主要來自憂慮出路、溫習及準備時間不足，以及自我期望過高。
考生人數上升加大競爭　增添考生壓力
學友社學生輔導顧問吳寶城表示，今年的考生和報考聯招人數都增加約10%，其中自修生增加37%，估計考生因此感到有更大競爭，擔心未能如願升學。他指，DSE是以水平參照方式評分，提醒同學只需要做好自己，便能達到相關成績。他又指，疫情後有部份學科回復原本考核模式，包括恢復校本評核（SBA），以及考卷出現較少選擇題；亦有科目的考核模式和以往不同，考生需要時間適應，導致温習時間不足。
他又指，雖然現時升學出路較以往多，但考生的選擇與之前相若，都期望入讀特定大學和資助學位，可見他們的自我期望導致壓力有所上升。
考生較少向他人傾訴　學友社呼籲要作期望管理
調查顯示，考生偏向以個人方式減壓，超過五成人表示經常聽音樂減壓，約四成人透過瀏覽社交媒體減壓；八成考生表示從不或甚少尋求輔導機構協助或與老師傾訴；七成人表示少與親友交流以緩解壓力。
有應屆DSE考生表示，希望入讀體育科學或體育教育相關的副學士課程，擔心中文科成績未能達到最低入學標準，有一定壓力。他認為考試是自己要面對的事，因此較少和其他人傾訴，即使傾訴，對象都會是朋友，而家人雖然支持自己，但就未能就考試提出具體意見。
學友社呼籲考生要多留意有否出現壓力徵兆，維持良好生活習慣，制定時間表，及了解不同出路的資訊等，以減輕不安，亦要作適當的期望管理，和家長作良好溝通。家長亦要了解子女狀況，提供正面支持，盡量減少批評。