韓國超瘋的「MBTI」完整解析！16 型人格你是哪一型？手把手教你測出你的MBTI

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你聽過「MBTI」嗎？近幾年成為網路熱議話題的「MBTI」，不僅是許多人和三五好友聊天時的話題，還是年輕世代網路用語的隱藏推手！去年（2023）中國大陸網路流行語TOP10榜首由「i人」、「e人」獲得，這個流行語正是由「MBTI」衍生而來，「I」和「E」都是「MBTI」測驗中出現的字母，被網友們化用為個人特質的代名詞，成為許多網路梗圖、表情包的常見元素。

今天就跟著WH編輯一起認識「MBTI」測驗，從起源、字母含義到人格類型，讓你跟上朋友們的話題，十分鐘搞懂什麼是「MBTI」！

「讓MBTI幫助你，而非定義你！」給16型人們最忠肯的一句話：不當完美、只做最舒服的自己！

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什麼是「MBTI」？

⚡️「MBTI」是一種人格評測工具

「MBTI」是「邁爾斯-布里格斯性格類型（Myers-Briggs Type Indicator）」的英文縮寫。它由美國母女邁爾斯、布里格斯二人所設計，主要參考瑞士心理學家卡爾·榮格的人格理論，並依據該理論發展出了一套評測方式，即「MBTI」。

「MBTI」測驗結束後，受試者會獲得一組由4個英文字母組成的代號，它所代表的是你的「人格類型」，共有16種類型。因此，「MBTI」又被稱作是「16型人格測驗」。

「MBTI」的起源與發展

「MBTI」誕生於第二次世界大戰期間，之所以被設計出來，是因為邁爾斯、布里格斯二人認為，若能對人們的性格偏好有所了解，能夠幫助到首次進入勞動工作的女性找到對他們來說最為舒適、最有效率的工作類型。

到了今日，「MBTI」也被用於職場適性測驗，協助雇主評估求職者是否與公司的方針、職缺需求相符。不過，現在更多是作為娛樂用途，用來評估個人的心理偏好，幫助人們更了解自己的興趣和行為傾向。

「MBTI」為什麼突然爆紅？

大約三年前，南韓年輕人之間流行起在交友軟體放上「MBTI」測驗結果作為自我介紹的風潮，造就第一小波「MBTI」測驗熱。後來，越來越多韓國明星公開了自己的「MBTI」結果，吸引了大量粉絲跟進，在韓流的推波助瀾下，帶起了全球「MBTI」熱潮。

現如今，「你的MBTI是什麼？」已然成為了星座、血型之後，又一個人們茶餘飯後的熱聊話題。

「MBTI測驗」其實很複雜

正式的「MBTI」測驗，需要回答近百題的問題，加上「MBTI」涉及心理層面評測，其實很複雜，要是因為搞不清楚題目意思而誤答，或是看不懂測驗結果含義造成誤解等等，都代表著這次測驗沒有達到效果。

因此，若想知道最最準確的「MBTI」結果，建議尋求經過國際認證的專業講師協助施測。

「MBTI測驗」中文

由於網路發達，加上「MBTI」測驗逐漸娛樂化、普及化，許多網站都搭上這波風潮，提供了簡易「MBTI」測驗功能。目前較多人使用的是英國網站「16 Personalities」，它提供繁「MBTI測驗」中文，且介面較為乾淨，對於測驗的結果也有詳細的說明。

不過，如上文所述，「MBTI」測驗涉及心理評估，網站的自測結果作為參考即可。若想要最準確的結果，還是建議找專家施策喔！

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人格類型的字母有什麼含義？怎麼解讀？

「MBTI」人格類型由 E、I、S、N、T、F、J、P、A、T 共10個字母，按照規則，組成一組4位的英文字母。每個字母都有它固定會出現的位置：

首字母：E 或 I
第二位：S 或 N
第三位：T 或 F
第四位：J 或 P
最末尾：-A或-T

⚡️每個位置代表不同的維度（即評斷標準）：

首字母：你是如何「獲得能量」的？
第二位：你是如何「獲取資訊」的？
第三位：你是如何「做出決定」的？
第四位：你傾向的「行為模式」是？
最末尾：你對自身的「自信程度」是？

⚡️每個字母都有不同含義，它代表你在該個維度的偏好面向：

首字母：你是如何獲得能量的？

外向 E（Extroversion）：從「與他人、外界的互動」獲得能量。
內向 I （Introversion）：從「自己獨處的狀態」獲得能量。

第二位：你是如何獲取資訊的？

實感 S（Sensing）：從「實際感受到的細節」獲取資訊。
直覺 N（Intuition）：從「較抽象、創新的思考」獲取資訊。

第三位：你是如何做出決定的？

思考 T（Thinking）：遵循「邏輯、規則」做決定。
情感 F（Feeling）：考量「情感、人情」做決定。

第四位：你傾向的行為模式是？

判斷 J（Judgment）：較多規劃、有條有理的。
感知 P（Perception）：較自由彈性、靈活多變的。

最末尾：你對自身的自信程度是？

自信 A（Assertive）：較穩定，對自身具有一定程度的自信。
動盪 T（Turbulent）：較自省，在意他人感受，有些完美主義。