癌友首年自殺風險高出 5.5 倍！台灣癌症基金會推「5+5 照護」：5 次免費諮商＋5 大實務支援
被醫生宣告罹患癌症後，很多人以為，只要手術順利、化療結束，生活就能回到正軌。但真實的情況是，癌症帶來的衝擊往往像一場「生命的大地震」。它震碎了你對未來的規劃，震動了家庭原有的平衡，甚至讓你懷疑：「我還能回到社會嗎？」
為此，台灣癌症基金會升級心理服務模式，參考英國「全人需求評估」和強化癌友心理社會韌性的相關研究，提出 「5＋5」從個人心理諮詢到全人社會處方：提供 5 次免費心理諮商，並同步評估病友 5 大實務需求，包括營養支持、財務支持、家庭照護、身心靈康復支持、心理諮商必要性延長等。
為什麼我們需要談論「心理社會韌性」？
「韌性」並不是叫你堅強、不准哭，而是在面臨極大打擊時，依然有重新站起來的力量。
國際醫學界已將「心理痛苦」列為繼體溫、血壓、脈搏、呼吸、疼痛之後的「第六大生命徵象」。研究數據顯示，確診癌症的第一年，由於內心承受著復發恐懼、經濟壓力與角色變遷，病友的心理壓力是常人的數倍。健保署署長陳亮妤也引述數據警示：癌友確診首年的自殺風險高出一般人 5.5 倍。
這告訴我們一件事：心理支持不再是「選配」，而是「救命的標配」。 當心理狀態越趨向正向、抗壓韌性越高，病友就越能堅持完成療程，其存活率與生活品質也會顯著提升。
「5+5 處方箋」：從心靈引導到實務解決
很多病友反映，心裡的苦來自於現實的難，例如：「我生病了，家裡的房貸怎麼辦？」、「化療讓我沒體力，誰能幫我照顧小孩？」當這些實務問題解決不了，談心也顯得奢侈。
參考英國、澳洲等國的先進經驗，發展出「5+5」全人照護模式，提供全方位的支持鏈結：
- 五次專業心理諮商：情緒的出口
我們提供專業的心理諮商服務，協助病友處理失落感、焦慮與憂鬱情緒。特別是男性病友，近年來尋求諮商的比例顯著成長，顯示出男性也需要一個可以卸下武裝、安全表達脆弱的空間。 - 五大實務需求評估：生活的前盾
由專業的個案管理師陪伴，針對以下五個核心面向，為你串聯資源、解決問題：
• 營養支持：由營養師量身打造飲食策略，確保你有足夠的體力應對治療。
• 財務支持：協助評估保險理賠、補助方案，緩解經濟焦慮。
• 家庭照護：媒合喘息服務或家事支持，減輕家庭補位的壓力。
• 身心靈康復：提供瑜珈、冥想、復健等課程，協助你重返校園或職場。
• 諮商必要性延長：若五次諮商不足以撫平創傷，我們會持續評估並延長陪伴。
照顧者們別忘了！你也是需要被接住的人
照顧者往往是「隱形的病人」，他們在恐懼中保持冷靜，在疲憊中撐起家計；台癌的「5+5 處方箋」同樣將家屬納入核心，換言之，照顧者累了可以喊痛，這裡也是你的避風港。
台灣癌症基金會執行長張文震表示，癌症帶來的挑戰接踵而至，病友需要在極短時間內學習醫學知識、處理保險工作、維繫家庭關係。這太辛苦了，你不必獨自整合資源，也不必孤軍奮戰；透過「5+5 心理社會處方箋」，我們要把零散的心理支持轉化為具體的救援行動。
文／劉一璇、圖／楊紹楚