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<figure class="fig-cont include-movie external" data-type="youtube" data-id="JUnVX2Lv_f4"><div class="wrap_youtube"><iframe class="video-youtube video-iframe" data-src="https://www.youtube.com/embed/JUnVX2Lv_f4" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div><figcaption></figcaption></figure><p>▼ Follow Olmen Chu<br>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/channel/UCYQDmFYADLM3s2DDmNjnXbg" target="_blank">https://www.youtube.com/channel/UCYQDmFYADLM3s2DDmNjnXbg</a><br>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/yogawitholmen/" target="_blank">https://www.facebook.com/yogawitholmen/</a><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/olmenchu/?hl=zh-tw" target="_blank">https://www.instagram.com/olmenchu/?hl=zh-tw</a><br></p>

▼ Follow Olmen Chu YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCYQDmFYADLM3s2DDmNjnXbg Facebook: https://www.facebook.com/yogawitholmen/ Instagram: https://www.instagram.com/olmenchu/?hl=zh-tw  

跑步者瑜伽系列 15分鐘跑步前瑜伽伸展 防止受傷和抽筋，增強血液循環，使身體的肌肉保持柔韌性 肌肉和關節處於最大運動範圍 (Yoga with Olmen)

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跑步者瑜伽系列 15分鐘跑步前瑜伽伸展 防止受傷和抽筋，增強血液循環，使身體的肌肉保持柔韌性 肌肉和關節處於最大運動範圍 (Yoga with Olmen) | Yoga with Olmen | LINE TODAY

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跑步者瑜伽系列 15分鐘跑步前瑜伽伸展防止受傷和抽筋，增強血液循環，使身體的肌肉保持柔韌性肌肉和關節處於最大運動範圍 (Yoga with Olmen)

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