祖克伯練格鬥「十字韌帶重建」力拼快速上場 醫分析照片1端倪：床上機器是關鍵！
Meta 執行長祖克伯（Mark Zuckerberg）因熱衷於巴西柔術及綜合格鬥比賽取得獎牌佳績，沒想到日前因左膝蓋十字韌帶斷裂需要開刀手術，並在手術後於於社群 PO 網，表示自己現在正在積極復健中。
而與 Meta 打對臺的 X （推特）老闆馬斯克（Elon Musk）今年 6 月也向祖克伯宣戰，要兩人來一場鐵籠格鬥賽（cage match），故若要赴約必須積極復健。
對此奇美醫學中心骨科部主治醫師蘇昱仲也從照片看出端倪，並表示，而祖克伯上傳的照片中，可以顯示他躺在病床上，左膝蓋安裝在一台機器中，並使用連續式被動式關節活動器（CPM）協助復健。
什麼是被動式關節活動器？
蘇昱仲說明，被動式關節活動器是一種用於輕輕彎曲和伸展膝關節的裝置，是用來改善膝關節置換手術的運動，藉此消除手術後膝關節僵硬及沾黏的問題，並透過機器協助腳部凹彎、改善活動能力，加速恢復。
他表示，換作一般民眾於十字韌帶重建手術結束後，多會採取休養的方式，讓受傷部位在三個月內進行恢復與調整，但祖克伯開刀後，採取「早期復健治療」的方式，力拼迅速恢復上場對打，可見其積極。
受傷後有需要早療復健嗎？
然而對於「早療復健」的說法，醫界仍看法不一。蘇昱仲表示，通常一般人建議受傷後就採用好好休息靜養，等恢復後才開始進行復健治療，並不會剛開完刀，一定非得要進行早療復健不可。
但對於祖克伯來說，他有自己的比賽規劃，並有聘請專家團隊協助他進行復健，一般會早晚使用一次，一次約使用 15-30 分鐘不等，且可根據使用角度進行調整。
對於國內的民眾來說，如果要使用類似被動式關節活動器（CPM）協助復健也是可以的，且使用時由復健師從旁協助，但若無運動需求，僅須恢復正常上下樓等生活作息，較少人會使用到類似的復健項目。
文／謝承恩 圖／巫俊郡