洗完澡皮膚乾癢？乳液擦對了嗎？　4祕訣告別冬季癢

天冷洗完暖呼呼的熱水澡後，皮膚卻異常乾癢難受嗎？冬天皮脂腺的分泌減少，皮膚乾癢是正常的生理變化，該如何保養？4招馬上學。

（圖片來源 / 康健編輯部）

冬天皮膚易乾燥、過敏，該如何保養？

1.洗澡水溫避免太燙太久：會過度去除皮膚表面皮脂，也會降低角質層的含水量

2.清潔用品要換季：秋冬需要滋潤成分強的清潔品，像是含燕麥或保濕劑的產品

3.正確擦乳液：洗完澡，輕抿水滴，快快塗上乳液，是重要而且必要的保養動作

4.尋找適合的乳液：愈接近人類天然皮質膜成分的產品愈好，較不會造成負擔

資料來源：《康健雜誌》37期