返工帶飯五貼士 職安局提醒注意穀物、蔬菜、肉類比例【短片】
返工帶飯五貼士
1. 健康飯盒的飯菜肉比例 3:2:1=穀物類：蔬菜類：肉類或魚或蛋
2. 出外時，飯盒宜用附有冰墊的保溫袋盛載。
3. 到達工作間後，把飯盒放入攝氏4度或以下的雪櫃。
4. 進食前，將飯盒徹底翻熱。
5. 進食前，謹記洗手。
帶飯／自備飯盒 實用資訊：
更多Hot Pick：link.mingpao.com/43932.htm
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1. 健康飯盒的飯菜肉比例 3:2:1=穀物類：蔬菜類：肉類或魚或蛋
2. 出外時，飯盒宜用附有冰墊的保溫袋盛載。
3. 到達工作間後，把飯盒放入攝氏4度或以下的雪櫃。
4. 進食前，將飯盒徹底翻熱。
5. 進食前，謹記洗手。
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