罹癌了怎麼辦？ 李伯璋分享個人抗癌故事、生命信念
「不要害怕，疾病是人生的一部分，只要勇敢面對，就能找到出口。」輕輕說出這段話的，是台灣前健保署長李伯璋，他也是台灣健保改革的重要推手，更是腎臟移植領域的權威專家；但是，很多人可能不知道，他還是一位曾經罹患腎臟癌的患者。現在的李伯璋，雖然已經拿掉一顆腎臟，但是精神、體力都依然朝氣蓬勃。
現職為台北醫學大學公共衛生學院講座教授的李伯璋回憶，自己是在 2020 年發現罹癌，一開始也會有情緒上的波動，但他很快告訴自己，要理性面對這個事實。
如何發現罹癌？
李伯璋說，過了一個年紀，自己其實一直都感覺身體可能有攝護腺肥大的問題，但是排尿不順和頻繁夜尿越來越嚴重，甚至影響生活，讓他決定請擔任泌尿科醫師的兒子幫忙做一系列的檢查。
檢查結果出爐，兒子回覆他說：「爸，攝護腺的問題還好，但是我們發現你的腎臟可能有腫瘤。」好在腫瘤屬於早期未擴散，但是長的位置相對難處理，經過醫療團隊評估風險，最後李伯璋決定接受手術摘除一顆腎臟，避免病情進一步惡化。
即使罹癌了 也不能被疾病奪走人生主控權
「人生本來就是有限的，疾病只是提醒我們，要更珍惜當下，我選擇以平常心接受治療，同時繼續過自己原本的生活節奏，不讓疾病奪走更多本來屬於生命的東西。」李伯璋說，這段話不只是自己罹癌後的做法和心境，他也常常與患者分享，因為埋首醫學領域數十年，深知面對各種病況、各種基因、不同的身體素質，醫學能帶來的改善也是充滿變數。
身為醫師，他一直以來都很能理解病患在面對疾病時的無助與恐懼，但是生過病，對於患者和家屬情緒的體會更加深刻，讓他更堅信視病如親的信念。李伯璋認為每個人在遭遇重大壓力或疾病時，心情一定會低落，這都是可以理解的，他自己也是。不過重要的是，不要孤單一個人承受，要懂得尋求幫助，無論是家人、朋友，還是專業的心理支持，走過這段路，一定會讓自己的內心力量更結實，也會成為更強韌的人。
全方位的健康可以自己建構 李伯璋分享身心健康撇步
- 運動
總是笑咪咪的李伯璋說自己喜歡簡單的運動，像是每天在學校和車站間往返，都是以健走的方式進行；每個禮拜日也會和朋友相約打高爾夫球，而且，原本對馬拉松沒什興趣的他，在兒子的鼓勵下，竟開始練習跑步，甚至到日本參加馬拉松活動。李伯璋笑稱，自己在台北沒有買車，因為這可以間接幫助自己多走路多運動，對健康自然有一定的幫助。
- 定期健康檢查
李伯璋認為，努力和命運是交織在一起的，出生背景、身體的基因可能影響每個人的起跑點，但最終能走多遠，還是靠自己後天的努力，不能把一切推給命運，也不能自怨自艾。
他也把這樣的信念帶進健康檢查的規劃：雖然不能保證癌症不會再復發，但他相信做好萬全的準備和努力後，就能更自在的面對人生，因此在做完腎臟手術後，每 3 個月到半年，李伯璋會輪替著做不同的檢查，像是抽血檢驗追蹤一些數據，如實掌握好自己的身體狀況。
- 保持善良愉悅的心
採訪前李伯璋戴上準備好的翠綠色領帶，平常而不平凡。他說，因為生病後，更加深刻體會到「時間」的寶貴，每一件安排好的小事，都應該要盡力而為，無悔於心，而且還要時時刻刻保有一顆善良愉悅的心。
在這精神下，李伯璋也提及，每個人都應該及早規劃自己人生的篇章，而不是等到生病、老去才來匆匆應對。生命有其自然的開始與結束，但我們可以選擇如何有尊嚴、有意義且保持對人事物最大的善意，精實地走過每一天。
圖：李伯璋與大兒子參加馬拉松
文／劉一璇、圖／江宏倫