這幾天的你可能正積極思考2023年如何邁向更好的自己？更投入和樂於每天的工作和生活可能是很多人的目標，卻不知道如何實踐。今天等一等送大家一份《禮物（The Present）》—— 一個影響了25萬人的寓言故事。
【《禮物》的故事】
從前一個老人告訴男孩：每個人都有一個屬於自己的「禮物」；收到禮物時，你會比以前更享受事物，每天都有能力把事情做得更好。聽故事的男孩還不明白，這刻的他只顧在樹上玩，全心投入地玩的他發出連連笑聲。
年歲漸長，男孩雖然獲得不錯的工作，卻總是覺得少了點甚麼，常常在工作間恍神。 因沒有盡全力應付案子而錯失升遷機會的他陷入迷茫，於是他重新找上老人。
【《禮物》教我們如何過好生活】
從男孩👦和老人🧓的對話中，《禮物》為我們帶來以下幾個訊息……
🎁 把握現在：全心專注和投入在當下發生的事
👦：「我在修剪草坪的時候，想的就只有這件事。我想的是我要怎樣把草從凸凹不平的地面清乾淨，還有要怎樣才能順利繞過那些障礙物……. 但大部分的時間，我都只是專注在修建眼前的草坪而已。」
❓ 想想你在什麼時候最快樂、最有活力、最專注？這些時刻的你往往不會在瞻前顧後，想著過去或擔憂未來。
🎁 向過去學習，才懂得放開過去、改善現狀
🧓：「人不能老活在過去——那你就無法活在當下——但運用過去的錯誤經驗去學到東西是很重要的。或者，如果你在過去已經做得相當不錯了，試著去了解原因，然後作為你成功的基礎。」
❓我從過去的經驗中學到了些甚麼？我現在可以怎樣改變？好好審視過去的錯誤才能知道現在要怎樣做出改變。
🎁 好好計劃，才能創造未來
🧓：「不應該陷在未來，那會讓你迷失在擔心和焦慮當中，而是應該要設法創造未來…..我們今天所相信和去做的每件事，都創造了明天會發生的事的很大一部分。」
❓想像比較理想的未來會是怎麼樣子？有甚麼實際的計畫能去實現它？只有制定和實踐計劃才能帶走你對未來的不知所措。
🎁 閱讀全書獲得最後一份禮物吧！
🌟 「那是你給你自己的一個禮物。在你年紀還很小的時候，你就已清楚地知道，只是你忘了。這是變動的世界裡不會改變的一件事。」
小編的話：你喜歡這故事的哪個訊息？祝福大家從這份禮物當中獲得滿滿的力量！💪
—
如果你希望體驗拆開禮物的完整過程，歡迎參加以下的抽書活動📖
⌚️ 活動時段：即日至 14/1/2023 (23:59)
⌚️ 抽獎日 + 公佈獲獎者：15/1/2023
抽獎禮物🎁
書籍《禮物【25萬冊暢銷紀念增訂版】》
獲獎名額：2名，每人可獲得乙本（實體/電子*）
參加三部曲
1⃣️ 追蹤 @justamomenthk
2⃣️ 讚好這則帖文
3⃣️ 留言寫下新年願望 + 標記2個朋友
注意❣️
1. * 台澎金馬的獲獎者會獲得實體書，其他地區的獲獎者會獲得電子書。
2. 抽獎日當天會進行抽籤，再於 Story 公佈得獎者
3. 我們也會同時 DM 得獎者領取詳情，如果沒有於 24 小時內回覆，便會再次抽取另一位幸運兒
4. 記得為收到的書籍留影啊～
#JAM福利 #JAMHKGIVEAWAY #心理學書籍 #史賓賽強森 #禮物
====================================
【 JAM心理諮詢服務】
不知道該怎樣處理各種心理、情緒和人生困擾？
不想再被各種煩惱拉扯？
想重新掌握自己的生活和人生？
申請JAM的心理諮詢服務，
讓我們幫助你。
🔽改變從這一刻起🔽
🌤了解更多：https://jamwellness.io
====================================
▍JUST A MOMENT ▍
❤️喜歡內容請追蹤、按讚、分享和收藏吧！
✨你的鼓勵是熬夜小編的最大動力💪🏻
▼Follow Just A Moment 等一等
Website: https://jamwellness.io/
Instagram: https://www.instagram.com/justamomenthk/
Facebook: https://www.facebook.com/justamomenthk
留言 0