青衣自然徑是合家歡行山路線，沿路樹蔭充足指示明確，上落幅度不算大。這行山路線既適合拍拖又親子，交通方便，一程車就直達起點和終點，呼吸大自然清新氣息。
新手路線
青衣行山路線🐟 長宏邨 ➔ 2號野餐區 ➔ 2號觀景亭 ➔ 1號觀景亭 ➔ 寮肚山南峰 ➔ 青衣西路
起步交通：
• 42M巴士-荃灣上車 • 248M巴士-青衣站上車
• 409小巴-荃灣上車 • 長宏巴士總站落 • 寮肚路設收費停車場
終點交通：
• 青華苑青衣西路上車 • E31巴士-往東涌站/荃灣站
• 68E巴士-往元朗形點 • 279X巴士-往上水站 • 140M小巴-往三聖恆福花園
距離：約3.5公里 需時：2-3小時(連休息及拍照) 廁所：寮肚路太陽能廁所
青衣之名從何而來？
乘車到長宏邨後沿寮肚路往青衣食水配水庫，於青衣自然徑路牌旁上山。途中有大量涼亭及休憩地方，接近全程都設扶手。青衣在1819 年《新安縣志》中被記載，為官富司管客家村，有說源自大批青衣魚在附近水域出沒，亦有說島的外表像青衣魚。1810年地圖所見，青衣的英文名拼名為Cou Hee，後來曾拼為Chung Hue、Tsing -i、Chung Hue Island，至1959年地圖使用Tsing Yi至今。
景點1︰海峽間迎海風
於4號觀景亭(回歸徑紀念亭)右方往青衣西路方向，西北方的3號觀景亭景色一般，有閒情和時間可一去，否則沿大路連上幾條樓梯。2號野餐區為218米的寮肚山最高位，樹叢頂窺看青馬大橋正面及汲水門大橋，迎著太陽迎來藍巴勒及馬灣海峽吹來的涼風。
景點2︰青馬大橋打卡位
到石環拍青馬大橋的路由路牌後方斜度不低的沙石路及多條維修梯，過鐵絲網不難找到對正住青馬天橋位置，然而新手不宜，如要拍攝日落，必帶照明工具，難度大約2.5-3/5。一般拍拖或親子樂的朋友，沿青瞰徑往1號觀景亭，前方空地可由左側拍到青馬大橋，想輕鬆郊遊行山的一樣有打卡靚位。
青衣自然徑路況佳
接上2號觀景亭後，沿路經寮肚山副峰落山，在青衣西路乘車離開。總結青衣自然徑高度人工化，可長可短，由長宏邨起步上落較青衣西路起步輕鬆。
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