ADT首爾站｜女生周末夜跑探索城市 在終點迎接更好的自己

【體路首爾直擊】近年跑步風氣愈趨愈烈，運動品牌Nike今年推出女子全球夜跑系列賽（After Dark Tour），讓一班女生透過跑步感受城市脈搏，與同行跑友砥礪前行，並從市民大眾的應援中獲得力量。相信只要朝著終點盡力跑，就能逐步蛻變成更好的自己。

運動品牌Nike在今年啟動After Dark Tour系列賽，讓女性跑手在全球7大城市，包括澳洲悉尼、中國上海、韓國首爾、印度孟買、美國洛杉磯、墨西哥城和英國倫敦，參與10公里或半馬拉松的夜跑挑戰。

每個人開始跑步的理由各有不同，就像韓國女生Seulgi Park過往只到健身室或爬山，但她在加入Nike明洞店工作後，近兩年開始接觸跑步。「這裡鼓勵我們多做運動，其實我大約兩年前開始跑步時，都在想為甚麼我要這樣做？」

跑到懷疑人生不是新鮮事，但Seulgi從同行跑友之間獲得力量，她笑言：「當有人跟我一起跑，整件事就變得有趣起來，你可以看到大家在帶著笑容和自信去跑。而且After Dark Tour在賽前有不同的訓練課表，我們可以更有系統去練習，希望我能夠在50分鐘內完成10K吧。」

在本月10日舉行的After Dark Tour首爾10公里賽事共7000人參與，當中更不乏海外跑手。賽事的起點設於汝矣島公園，途經國會議事堂、廣興倉站及西江大橋，並返回汝矣島公園衝線。雖然開賽初後下起綿綿細雨，但眾人熱情不減，除了跑手親友外，不同大學及跑會亦會落力應援。

大會安排DJ和身穿韓服的表演者打氣，讓每位參與者在途中都感受到被支持和鼓勵，勇敢迎接挑戰。除此之外，街上不少電子廣告板亦展示「舞台已準備好，是時候展現自己」、「到最後，你就是主角」等打氣標語，鼓勵一眾跑手盡力跑下去。

韓國跑會Eighty Eight Seoul是眾多打氣團之一，他們從大約10年前的「3人成團」，逐漸變成現在有大約70人的跑會。提到跑會名字的由來，創辦人Yongsoo Kim及經理Inhyeok Yang笑言受到1988年漢城（現稱首爾）奧運的啟發，其跑會理念為 「首爾街頭，就是我的跑道！」

雖然兩位男生未能參加今次專為女性跑手而設的賽事，但他們也在沿途為跑友落力打氣。Yongsoo Kim直言跑步並非只是跟時間競賽，更像是一個了解自我的機會，「在其他比賽，很多人都會著眼於成績、與他人競爭，但是After Dark Tour這項路跑賽，參加者可以投入去感受周遭氣氛，更享受賽事和整個社群的凝聚力。」

跑步是一項公平的運動，不會因為身份不同而影響成績，每人都要一步一腳印，憑藉自己的努力跑回終點。韓國藝人惠利（혜리）因為參與After Dark Tour開始路跑，這名IG追蹤人數逾1000萬人的超人氣偶像更毫無架子，在賽事中專注跑步的同時，亦會跟跑友互相鼓勵。當她聽到應援團高呼「fighting」時，亦會跟其他跑手一樣報以笑容，全情投入這項屬於「女孩周末」的夜跑賽。

完成賽事之後，惠利也在社交媒體表示：「我永遠不會忘記與7,000名女生一起奔跑、互相加油、互相支持、團結一致的感覺。感謝你們與我一起跑，Just Do It（做就對了）！」

每名跑手衝線後，皆可獲得防汗反光頸鍊以及獎牌，而頸鏈的磁性閉合設計讓項鍊易於佩戴和移除，同時方便跑者調整貼合度。

賽事完結後，大會更安排女團MEOVV、Davichi及人氣歌手Crush到場表演，最後以無人機表演為這場比賽劃上完美句號。

後記：競技體育講求更快更高更強，但After Dark Tour的意義不只鬥快跨越終點線，而是在追逐成績和紀錄之外，每項活動皆揉合夜生活、跑步、當地文化和風格，旨在激發跑手對於運動、連結和共同體驗的熱情。

韓國應援文化強勁，即使素人跑手踏上賽道，也能獲得觀眾熱烈打氣，繼而化成前進的動力。相信不管新手或精英跑者，也能從After Dark Tour當中找到樂趣，與當地社群共襄盛舉，讓跑步變得好玩及有型。

圖、文：許嘉明

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