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生活

太陽穴/眉心/下巴生瘡代表?中醫拆解臉部暗瘡位置揭示身體問題

生活易ESDlife

發布於 2023年06月03日09:30

無論是男是女,暗瘡常常為大家增添不少煩惱。下巴或太陽穴經常冒暗瘡怎麼辦?
暗瘡雖然又名「青春痘」,但不只是年輕人,中年人也可能滿面暗瘡。邱宇鋒中醫師指,長在不同位置的暗瘡,對應著身體各器官出現的毛病;而各年齡階層的人,長暗瘡的原因也大有分別。到底不同的長痘痘位置,是暗示甚麼的健康警訊呢?

痘痘位置透露出的身體狀況

臉部的不同暗瘡位置跟各臟腑有特別的聯繫,邱醫師表示,如果鼻頭長暗瘡,有可能吃太多煎炸及油炸食物;如果是下巴,則可能由睡眠不足引致。

  • 額頭:心
  • 左臉頰:肝
  • 右臉頰:肺
  • 鼻:脾胃
  • 下巴:腎

狂長痘痘 竟可能與吃的食物有關?

邱醫師提醒:「暗瘡位置對應臟腑失調的說法,不是絕對必然。在邏輯上,應該是因為體內某個臟腑失調,所以有機會表現在相關部位出暗瘡,而不是見到面部某位置出暗瘡,於是反映體內對應臟腑有失調。」
他舉例,若因心火盛而引致前額長瘡,飲食上要避免食用像辣椒一類帶刺激性、鮮紅色的食物,減少情緒輕鬆激動,以免助長心火。若因肝火盛以致左臉頰長暗瘡,或因肺熱盛以致右臉頰長暗瘡,要減少暴怒,少食煎炸、炒爆食物。若因脾胃有熱而致鼻部長暗瘡,要少食肥膩、油多、過甜的食物,以免妨礙脾胃運化,助長濕熱。若因腎陰虛,虛火上炎以致下巴經常長暗瘡,除少食辛熱、煎炸等食物外,也要注意保持充足休息。

教你1招改善暗瘡方法

臉上痘痘怎麼消?想改善暗瘡必參考邱醫師分享的一個方法,就是外用金銀花、野菊花、蒲公英等有清熱解毒效能的中藥,有清熱解毒、改善暗瘡的作用。

  • 材料:金銀花15克、野菊花12克、蒲公英15克。
  • 製法:水煎20至25分鐘,用棉花沾取藥液,外敷患處10至15分鐘。每日1至2次。(使用前請確定皮膚不會過敏)
  • 功效:清熱解毒

青少年vs成年人 暗瘡成因有分別

此外,不同階段年齡的人,暗瘡的成因或有所差異。10至20歲的青少年,因其踏入青春期,油脂分泌增加,會導致長暗瘡。
20至40歲的人士則因生活習慣、作息規律不佳,以致陰虛內熱,又或壓力過大,也會增加長暗瘡的機會。對於女性來說,暗瘡跟月經不調、內分泌失調也有很大關係。

臟腑對應只作參考

邱醫師最後再次強調,臉部長暗瘡位置跟臟腑之對應只作參考之用,還要視其情況是否持續性,以及身體有沒有其他病徵,再透過四診(望、聞、問、切)才能確切地診斷是否有病症。
Text:Fion、Zoe
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