夏季進行水上活動，不少人會戴隱形眼鏡下水，但一不小心就可能造成眼睛發炎不適，嚴重甚至有失明風險。玩水就不能戴隱形眼鏡嗎？有沒有折衷方法？
無論是游泳、潛水、衝浪或是海邊戲水，許多民眾會選擇戴隱形眼鏡下水，美觀又方便，但因此造成角膜發炎，甚至潰爛的案例不在少數。達特楊眼科聯盟執行長洪啟庭指出，臨床觀察到，夏天因為戲水導致角膜炎的病患約多出3成左右。
隱形眼鏡如海綿，會增加細菌感染風險，嚴重恐失明
戴著隱形眼鏡玩水固然方便，卻存在不小風險。美國眼科學會指出，隱形眼鏡碰到水可能會增加細菌感染的風險，戲水最好完全不要戴隱形眼鏡。由於隱形眼鏡會長時間接觸眼睛，戴著隱形眼鏡下水，會持續讓眼睛暴露於化學物質、細菌、真菌或寄生蟲中，這可能會導致感染、角膜損傷，嚴重恐失明。美國眼科醫師約翰‧霍瓦尼西安（John Hovanesian）表示，在泳池或淋浴時配戴隱形眼鏡，會讓眼球變成培養皿，「隱形眼鏡就像放在眼睛裡的一塊小海綿。」
洪啟庭也說，各種水域都多少有病原體，像是海水就被公認是不乾淨的水源，游泳池使用者多也要留意，這兩種水源常被發現有經糞口感染的病毒，不只容易引發腸胃不適，若只戴隱形眼鏡下水，更容易發生角膜炎等眼部感染發炎。
若是遭阿米巴原蟲感染，可能導致無法控制的角膜潰瘍，進而需要角膜移植，甚至失明，戴著隱形眼鏡游泳、泡溫泉，都可能會讓眼睛感染到阿米巴原蟲；另外，若是角膜表面有小傷口，如果又不慎遇到海洋弧菌、綠膿桿菌，嚴重可能引起角膜膿瘍、甚至全身性敗血症等，失明機率極高。
夏日戲水不能戴隱形眼鏡？
戲水不建議戴隱形眼鏡，近視一族該怎麼辦？洪啟庭建議，不論到海邊、溪邊戲水，或是游泳池游泳，最好還是配戴泳鏡，如果有近視，可選擇有矯正度數功能的泳鏡。
此外，夏日戲水也要注意紫外線對眼睛的傷害，選用泳鏡時，應挑選防紫外光係數高的泳鏡。洪啟庭解釋，紫外線也可能導致角膜炎、白內障、飛蚊症或視網膜病變，若在戶外，可以選擇較深色的泳鏡，有助減少由水反射所產生的眩光，像是藍紫色鏡片或灰色鏡片等。
挑選泳鏡時可留意5個重點：
• 視野寬闊、廣角
• 抗UV、防紫外線係數高
• 戶外戲水建議選用深色鏡片
• 加強防霧功能
• 泳鏡矽膠須貼合臉型
洪啟庭指出，已接受近視手術或老花眼手術的人，雖然不須戴隱形眼鏡，但到游泳池或海邊戲水，還是配戴平光泳鏡較安全。
游泳結束後，戴上隱形眼鏡前，切記一定要洗手保持手部的清潔。游泳後若真有不適或有異物的感覺，如眼睛紅腫、不停流眼淚、怕光、眼睛痛，或有大量黏稠分泌物，先用生理食鹽水或人工淚液沖洗，切勿用自來水沖洗眼睛，並盡快就醫。
若是真的想要戴隱形眼鏡下水游泳，該怎麼做比較好？洪啟庭建議，下水前，先確定眼睛沒有傷口，選用日拋型的隱形眼鏡，用完立即丟棄，並最好在下水前後點氯黴素或磺胺類抗生素眼藥水，預防感染造成發炎。
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