如懷疑發燒，第一時間當然是探熱看看是否正常體溫，但原來發燒溫度，也取決於你探熱的方法，例如耳探與額探，發燒溫度就相差2度！要知道自己是否正常體溫，參考以下5種探熱方法的分別，再深入了解發燒的原因、症狀、發燒參考指標度數與探熱位置的關係，看完就知道自己有否「斷錯症」！
發燒的徵兆和症狀
人體發燒可能沒有明顯徵兆或不適，但常見的症狀有以下幾個：
- 出汗
- 頭痛
- 發冷/顫抖
- 肌肉疼痛
- 食慾不振
- 表現比平常暴躁
- 脫水
- 感覺虛弱
發燒的原因
發燒（Fever）的原因有很多，大致可分為以下兩類：
- 外源性：因細菌、病毒等致病原入侵人體，影響大腦下視丘的功能，導致身體調節溫度的能力出現異常，而引致體溫升高。
- 內源性：人體某些原因發生感染，為抵抗入侵者，白血球等防衛系統在工作時產生某種代謝物，引致發燒。一般人體正常體溫為36-37.5°C（96.8-99.5°F）左右，換句話說，只要探出的體溫高於此標準，就可以算是發燒。雖然正常體溫可因各種情況而有所偏差，例如在清早時人體體溫會較低，在傍晚時份則會較高。而需要特別提到的是，目前醫學界並沒有一套公認的標準來釐定人體正常體溫的上下限，因此數字上不一定符合所有人的情況，需按個別情況再作定奪。不過這裡先以36-37.5°C這個數字作參考。
發燒溫度與5種發燒探熱的方法的關係
現時常用的發燒探熱方式主要有5種，分別是口探、耳探、肛探、額探、腋探，而探熱工具則會因應發燒探熱位置而選用水銀/酒精玻璃溫度計、電子溫度計、紅外線溫度計等工具。 口探 耳探 肛探 額探 腋探 發燒參考指標 >37.5°C(99.5°F) >38°C(100.4°F) >38°C(100.4°F) >36°C(96.8°F) >37.3°C
(99.1°F) 準確度 ✓✓✓ ✓✓✓ ✓✓✓ ✓ ✓✓ 方便度 ✓✓✓ ✓✓✓ ✓ ✓✓✓✓ ✓✓ 溫度計 玻璃、電子 紅外線 玻璃、電子 紅外線 玻璃、電子 電子溫度計安全易用，即上健康生活易了解更多及選購！
這裡來說明一下，為甚麼發燒時額探及腋探的準確度會較低呢？原因是與核心溫度與表面溫度的概念有關。
核心溫度是指深層組織的溫度，口探、耳探、肛探都是在探測核心溫度，因為測量器都在某程度上進入了人體；而表面溫度就是指皮膚組織表層的溫度，在操作上額探及腋探都只是從皮膚表面測量體溫，而由於皮膚表面較易受外在環境影響，因而相對上準確度較低，適合用於快速篩查的情況，特別是額探就常用於大量人數時的快速篩查。
5種發燒探熱方法不適用的情況
另外，5種探熱法亦各自有不適用的情況，在探熱時就要因應個別情況選擇適合的探熱法：
口探
- 呼吸困難
- 不停打噴嚏，嚴重咳嗽或癲癇發作
- 失去知覺或神志不清
- 無法將口緊閉
耳探
- 患有中耳炎
- 耳垢阻塞耳道
- 佩戴助聽器
肛探
- 大量糞便積累於直腸
- 患有直腸疾病，例如痔瘡和腹瀉等
- 剛剛完成腸道手術
- 肛門有傷口或損傷
腋探
- 無法固定溫度計於腋下
額探
- 額頭被蓋著（例如繃帶和退熱貼）資料來源：衛生署
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Text：Kelvin
