毛巾多久洗一次？換毛巾3重點，不洗毛巾女生需注意陰道感染 | Women's Health | Women’s Health

PHOTO CREDIT: Sergey Mironov

毛巾可以說是每天最貼近人體的貼身物品之一，當我們洗完澡又或者是運動完，就需要毛巾擦掉這些水珠、汗珠的時候了！不過你知道毛巾其實可以被列為個人用品時當骯髒的前十名之一嗎？甚至他的骯髒程度還可能會比馬桶的細菌還多，但這些骯髒程度都是我們肉眼不可見的，當我們忽視這些髒污程度時，它就很可能會為人體帶來一定程度的影響，像是毛巾上潛在的大腸桿菌、念珠菌就多到令你無法想像！今天跟著編輯一起來了解，毛巾多久應該換一次？你在清洗毛巾有哪些重點需要注意？

換毛巾的重點

每天洗完澡最重要的就是用毛巾擦乾身體，但你知道毛巾如果不定期更換，即使洗完澡後用毛巾擦乾淨很可能會讓你身體變得更髒嗎？不只更髒，還為身體帶來細菌危機。黃軒醫師過去指出，毛巾上具有以下三種對人體造為危害的細菌：

大腸桿菌：使用1天後含菌量多了近90倍，達1,700萬細菌之多！
金黃色葡萄球菌：用了3日的毛巾細菌含量繼續暴增至8,700萬個。
念珠菌：用了1星期的毛巾細菌含量達9,400萬個。

不定期洗毛巾會發生什麼事？

PHOTO CREDIT: Jamie Grill

結膜炎
陰道感染
下泌尿道感染
皮膚病：香港腳、癬

國外專家指出，貼身用品的毛巾上所夾帶的細菌，包括會引起結膜炎的細菌、病毒的病原體，與會引起香港腳和癬的真菌，女生更要注意會有陰道感染、下泌尿道感然的問題發生。

毛巾多久洗一次、什麼時候一定要換毛巾？

PHOTO CREDIT: Karen Moskowitz

最好是每次使用後都清洗毛巾，但基本上真的很難做到，因此會建議每週至少清洗一次，而每2至3個月就要更換一條新的毛巾。

不過毛巾是否能在使用完後完全晾乾也與毛巾多久洗一次有關，因為完全乾燥可以避免毛巾上的細菌或是各種微生物滋生。如果可以確保毛巾能在使用完後完全乾燥，最多可以在使用完的二至三次再洗毛巾

毛巾清洗的方法

PHOTO CREDIT: Marina Demeshko

使用溫水或冷水並加入白醋或小蘇打粉清潔、浸泡毛巾，之後再使用洗衣機調整適合清洗毛巾的設定進行徹底清潔，之後再確實晾乾收好。在洗毛巾時儘量不和其他衣服一起混洗喔！

但如果發現毛巾已經開始發霉、有黑點，就建議徹底丟掉汰換新的毛巾使用，畢竟裡面前髒的細菌有多少不是用肉眼就知道的。

延長毛巾使用時間的辦法

PHOTO CREDIT: Aitor Diago

確保每一次使用完毛巾都可以晾乾
毛巾勿和他人共用
發現毛巾有臭味、霉味時立即更換新的、不再使用。

Women's Health美力圈SAY

⚡️時髦女子必知！美力大小事一次看

立即加入好友

【延伸閱讀】

＊本文由 Women'sHealth Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊

加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友，定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事！

請更新您的瀏覽器

健康

毛巾多久洗一次？換毛巾3重點，不洗毛巾女生需注意陰道感染 | Women's Health

Women’s Health