中醫細數海味補身功效

不少人為身體打打底，都會吃海味補一補！你又知不知道參茸海味補身功效有哪些？註冊中醫師Ray為大家細數各類海味功效，以及適合的服用的對象。

整理：葉明傑 editors@esdlife.com

資料提供：註冊中醫師Ray

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1. 瑤柱（元貝）

性味：甘、鹹、微溫

功效：滋陰、養血、補腎

適合腎虛尿頻、食慾不振、脾胃虛弱、陽虛、消化不良等人士進食。

2. 鮑魚

性味：甘、鹹、溫

功效：平肝潛陽，解熱明目，止渴通淋

適合頭暈眼花，夜尿頻之人士進食。

3. 海參

性味：甘、鹹、溫

功效：補腎益精、養血潤燥、強精壯陽

適合陽痿遺精、小便頻數、腰酸乏力、形體消瘦、潮熱出汗之人士進食。

4. 花膠

性味：甘、鹹、溫

功效：滋陰養顏、補腎

適合精神過勞、房勞過度、腰膝酸軟、身體虛弱之人士進食。

5.響螺

性味：甘、寒

功效：清熱、解暑、利尿、止渴

一般人均可食用；尤其是水腫、小便不通、燥熱目赤腫痛、身有瘡瘍者。

6. 冬菇

性味：甘平功效：補益脾胃適合食欲減退、乏力、身體虛弱之人士食用。
Ray提提大家：

• 因海產食品含大量嘌呤，痛風患者慎食。
• 感冒期間慎食。 以上資料僅供參考，如有疑問，請先諮詢註冊中醫師意見。
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