在香港,每十個人就有兩個人失眠超過一個月。究竟我們可以怎樣【祝我熟睡】?今天我們就以心理學角度,與獨立唱作女歌手 張天穎 Jaime 一起研究如何令自己好好睡一覺。
學完如何解決失眠,不如一起聽聽 Jaime 的歌《doot doot》,讓自己好好入睡吧。
https://www.youtube.com/watch?v=rNKYDBYEZoM&ab_channel=jaimectww
#失眠 #心理學 #張天穎 #本故事不純屬虛構 #basedontruestories
訓唔到點算好?美女歌手與心理學家 3招與你對抗失眠 feat. 張天穎 Jaime @jaimectww | 心理學渣
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