【胃酸倒流處理】暴飲暴食易致胃酸倒流？ 醫生教你簡單紓緩4招

亞洲人的胃酸倒流發病率增加，港大醫學院於去年底一項研究指，港人胃酸倒流的最新數據顯示發病率達到約4.5%。甚麼是胃酸倒流？與功能性消化不良又有甚麼分別呢？healthyD小編找來腸胃肝臟專科陸正綱醫生，2分鐘教大家分辨兩者，以及紓緩胃酸倒流。

每逢大吃大喝過後，為何容易出現胃酸倒流？

腸胃肝臟專科陸正綱醫生：正常情況我們的胃食道之間，有一組肌肉，名為下食道括約肌，阻止食物由胃部走上食道，如果我們吃得太飽，胃部清空食物的空間就會收窄，亦會增加胃酸分泌，所以增加胃酸倒流的機會。

容易出現胃酸倒流的原因？

• 裂孔疝（hiatus hernia）
• 癡肥問題（Obesity）
• 懷孕
• 有吸煙或喝酒習慣
• 進食一些食物或藥物，例如高脂食物、朱古力、薄荷

如何分辨胃酸倒流與功能性消化不良？

陸：功能性消化不良是指部份人士感到上腹不適，如易飽、飯後飽滯、上腹痛等，但在檢查後發現沒有疾病。
而胃酸倒流（gastroesophageal reflux disease），其實是指胃液倒湧上食道而造成嚴重損害，例如損害食道、造成咳嗽、誘發哮喘發作、甚至引發中耳發炎，或出現磨損牙齒情況。

有甚麼方法紓緩胃酸倒流？

陸：最主要減少一些生活習慣，例如戒煙、減少飲酒、避免吃過飽和飯後躺卧，也可避免進食一些會影響胃酸倒流的食物。至於藥物治療方面，有抑酸劑、H2受體阻斷劑，以及質子泵抑制劑（PPI），當中以質子泵抑制劑的功效最為顯著，亦有新的質子泵抑制劑有兩段釋放技術，令其壓抑胃酸的功效更加明顯，以及長時間。這些藥物對於胃酸倒流的患者會有幫助。
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Text：Fion
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