口腔潰瘍 | 生痱滋關熱氣事？中醫講解口內炎成因及紓緩方法
一談起生痱滋，相信不少人都會立即想到「熱氣」，熱氣是個中醫概念，多指實熱，熱氣的形成很多時都與進食辛辣煎炸食物太多、缺乏足夠休息、天氣炎熱和體質偏熱有關，當身體受到這些刺激後，體內便會積熱，火性炎上，熱性症狀多見於身體上半部份，出現咽喉腫痛、口瘡、口乾、頭脹痛、身熱、煩躁等徵狀。
但人們俗稱的「熱氣」在中醫學理解除了實熱，還有虛熱之分，實熱證是指感受熱邪，病發時以熱性症狀為主，如自覺全身灼熱、喉嚨腫痛、皮膚長出又大又痛的粉刺或皮疹、精神煩躁不安、失眠易醒、小便色深、舌色紅、舌苔黃、脈數等。實熱證的醫治方法是「熱者寒之」，即是用性味苦寒的藥物或食物清熱。坊間的涼茶、龜苓膏便屬於清熱劑，藥物由清熱藥組成，雖然利用藥物的配搭可防止過份寒涼損傷正氣，但畢竟其作用亦為清除實熱，如方藥不寒又怎能清熱呢？
除實熱外，虛熱也是牙肉腫、舌痛和生痱滋的原因。虛熱並非指身體有熱邪，而是因為體內津液不足，陰液減少，陽氣在相對而言顯得較多，因此容易出現熱性症狀。實熱和虛熱之分別，在於熱的程度、誘因和症狀的表述。實熱的熱象一般較明顯，紅、腫、熱、痛較虛熱嚴重，如長出口瘡時，實熱患者的口瘡較大，顏色鮮紅、腫痛明顯，一般數目不多，患者在長口瘡前通常有進食熱性食物的病史。至於屬虛熱的口瘡，患者起病通常與進食熱性食物或炎熱天氣無關，但有可能因為缺乏休息而令體內的陰津消耗，或者因年紀大而出現陰津不足。
陰虛的「陰」是指體內的津液，不獨是指身體的水份，故飲水不能完全解決陰虛問題，部份病人經常飲水但仍然陰虛，原因在於身體的陰津是要經脾胃的運化、肺的輸佈、三焦的通調，故不能單靠飲水。陰虛者表現的熱象不明顯，通常伴有乾燥症狀。治療虛熱需要用滋陰清熱的辦法，首重養陰、輔以清熱，清代醫家張景岳提出「寒之不寒，是無水也，壯水之主以制陽光」，說的便是以補陰津來清虛熱的思想。
對於一般群眾而言，可能他們根本沒有興趣知道甚麼是實熱甚麼是虛熱，但見有生痱滋、牙肉腫、舌頭痛的問題便謂熱氣，怎麼說治法都是要清熱。不過如虛熱者誤用寒涼清熱，會損傷脾胃，有機會出現腹痛、泄瀉，實熱者誤用滋陰清熱，有機會加重熱勢，這可是需要留意的。