作者 : 愛心理
圖片 : 達志
沒有徵得他人同意就給出的建議,帶給人的感受就是包裹著批評的攻擊。
你可以把你的評價留在心裡,因為對方並沒有想要得到你的批評。把別人沒有想要的東西直接塞給對方,這是很粗暴的行為。
「我覺得你設計的東西好像比較單調。」
「我是覺得等你累積更多經驗,寫出來的文章可能會更吸引人一點。」
「你再多看看別人的食譜,煮出來的東西會更有味道。」
這些明明是出於好心而給的建議,時常是不僅對方感受不到你的美意,還惹得對方不高興。
為何這些建議讓人受傷或不爽呢?
這些你以為的「建議」,其實是在告訴對方:「你做得還不夠好。」
而且我們的文化很習慣用「我都是為你好」、「我沒有惡意」來合理化這種行為。
重點是:一個人經過努力才獲得這些成果,你卻不費吹灰之力,就用負面評價傷害了對方。然後,當你領到對方的臭臉,卻還覺得自己很委屈。
沒有徵得他人同意就給出的建議,帶給人的感受就是包裹著批評的攻擊。
你可以把你的評價留在心裡,因為對方並沒有想要得到你的批評。把別人沒有想要的東西直接塞給對方,這是很粗暴的行為。
若你真的想要鼓勵對方,不妨試試這些問句:
1. 你是怎麼找到這些點子的?
2. 你怎麼有辦法完成這些事?
3. 你煮的飯裡面,你最喜歡哪一道?
4. 你在做這些事的過程中,哪一個部分最困難?
5. 未來如果還有機會,你會想突破哪些部分?
如果你的心裡想的是:「他就真的做得不夠好啊!我要讓他知道他做不好的地方。」
請你記得:你說出來的話,往往只是一桶冷水,冷水只會澆滅熱情。
一件事情除了結果的好壞,更值得去看見的是一個人的努力、不放棄、堅持、正向的意圖、努力、犧牲……等。看見這些行為背後的元素,遠比你任何一句「為對方好的建議」更有意義。
想要讓一個人更好,那是你的需求,不是對方的。
但如果你希望對方可以發揮得更淋漓盡致,那麼他需要的是鼓勵、是支持,而不是辛苦結束後得到一桶滿滿的冷水。
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(本文獲「愛心理」授權轉載,原文刊載於此)
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留言 17
lesane
訣竅是,避免講糟糕話,但不刻意講好話。
2021年08月23日11:56
MAKOTO
閉嘴就可以 其實你的意見對別人都不是很重要
2021年08月25日01:19
呆呆
很有道理!還有一種情況是,受了委屈跟朋友訴苦,結果得到的都不是同理心,根本沒站在你的立場去想事情,而是自以為是的講一堆唱反調的話,不但得不到任何安慰,反而一肚子更火,就不會想再跟這種人說了
2021年08月23日16:05
玉錦
不需要安慰,不需要同情,更不需要可憐!鼓勵打氣勝於一切!
2021年08月23日10:53
👵😘👶
說話要三思,人與人之間要懂尊重!
不要得罪人!給自己留後路!
2022年03月18日01:31
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